百日咳吃什么水果好 对百日咳有益的食物
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有些水果对于咳嗽有一定的缓解作用,这都是因为这类水果可以养肺。那么百日咳吃什么水果好呢?对于百日咳患者来说,除了日常必须的治疗外,还可以吃了些水果作为辅助治疗的作用,今天本文就推荐几种对百日咳有益的食物,家里可以常备。
百日咳吃什么水果好?
1、百日咳吃“柚子”好
柚子味甘性寒,富含多种营养元素,吃柚子肉可以润肺养肺,柚子皮的功效更是不能小觑。柚子皮可以作为常用的中药,功能有化痰,止咳,益肺,下气等。所以百日咳患者买柚子吃,可以让柚子和柚子皮发挥它的最大用处。
2、百日咳吃“蜜枣”好
蜜枣味甘甜爽口,能够益气生津,润肺,百日咳患者食之,可以止咳化痰。可以用蜜枣煲汤,方便食用。
3、百日咳吃“金橘 ”好
金橘性平,温、无毒,可入肺、胃经。金橘吃起来甘甜爽口,可以开胃消食,止渴生津。百日可患者在选购金橘的时候最好选小金橘,在秋冬季节时常吃点,可以预防感冒咳嗽哦,赶紧把它纳入自己的日常水果单中吧。
【对百日咳有益的食物】
除了以上三种对百日咳有益的三种水果外,下面这三类食物对百日咳也是极其好的。
1、白萝卜
萝卜的功效真的数不清,反正它身上全是宝。早在我们古医书上就有说萝卜“能消痰止咳,治肺痿吐血”,可见用萝卜来止咳不是毫无道理的。
萝卜辛甘、凉,入肺、胃经,富含多种维生素、葡萄糖、蔗糖、果糖等,民间常把萝卜比作土人参。推荐萝卜的吃法可以煲小排萝卜汤。
2、莲藕
藕是秋冬季节餐桌是必不可少的一道菜,食用藕可以健胃开脾,补心生血、清热润肺。莲藕既可以生吃也可以熟吃,煲汤更加好。日常可以用猪猪骨头和莲藕一起煲汤喝,还可以加入适量的绿豆,适合百日咳患者。
3、蜂蜜
蜂蜜性味甘、平,入脾、肺、大肠经,有清热解毒、润肠通便的作用,日常用语治疗肺燥咳嗽是极好的。对于百日咳患者来说,蜂蜜是一种百利而无一害的食品。可以每天用倒1到2调羹的蜂蜜泡水喝,既能止咳润燥,还可以生津止渴。
以上是对百日咳有益的食物的介绍,你家常备有这些食物吗?
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