胃不好的人可以吃这些,最后1种不得不试!
来源:秒懂屋 本文已影响9.19K人
来源:秒懂屋 本文已影响9.19K人
很多人都听说过养胃就吃粥,养胃的方法其实有很多,粥是其中一种,那么胃不好的人除了粥还可以吃什么养胃呢,一起来看看下面吧!
早上有空的时候可以把面包或者馒头烤一下再吃,能起到比较好的养胃功效,烤焦的馒头外层会形成糊化层,烤焦的一层能压制胃酸分泌保护胃黏膜,这种方法是比较长久传统的了,烤馒头也是北方的一种常吃的养胃食物,可以拿来作为主食。
番薯具备保健的作用,香甜可口,所以在我们日常生活中是比较常见的食物。番薯含有大量的纤维,其中功效可以消食化积,增加我们的食欲。不过番薯也有负面的影响,如果你平时经常感觉反酸、烧心的人不适合吃,因为番薯促进胃酸分泌。偶尔给家里的老人小孩煮点番薯粥是个不错的选择。
除了粥,中午饭前喝点汤也可以起到同样的养胃功效,但是不适宜放肉,肉含酸性,西红柿汤、紫菜汤、冬瓜汤等但是很好的养胃汤。
南瓜在人体能消炎杀菌、保护胃部减少溃疡。所以南瓜这类食物适合多吃,做法也没有讲究,可以用来煮南瓜粥或者南瓜汤滋养肠胃。
除了这些方法之外,主要的还是建议各位朋友养成吃早餐的习惯,不管多忙早起十分钟买份早餐,小编在此祝您生活愉快!
春季怎么养胃 这些养胃小常识你不可不知
超市里这种免费品尝的食物,以后最好不要再吃了!
胃不好?吃这些比胃药还管用
胃不好不能吃什么 这四类食物少吃或不吃
肠胃不好不能吃的水果有哪些
最接地气的几道快手菜,好吃的不得了!赶紧试试!
最不可思议的10种素食,千万不要吃这样的!
吃什么对胃不好 这8种食物可能加重胃病
1颗皮蛋7种吃法,最后一种99%的成都人都不知道!
胃不好不能吃什么水果 这四种水果要少吃
重庆最低仅3℃!吃不惯羊肉,可以试试这些暖身汤锅 !
冬季肠胃不舒服,平时可以多吃这些来调理噢~
外国人眼里最坑的几种国内美食,第1种不吃也得吃
家有老人,不得不注意这些装修细节!不看后悔!
肠胃不好忌吃什么食物 胃不好忌吃这6类食物
四月养生最该吃什么?试试这几种菜,养生防病两不误!
莲藕这样吃,可以治百病!不吃一定会后悔!
冬季体质弱、肠胃不好便秘吃这个最管用!
米饭不好吃,可能是你不会煮!加点儿这个,香得揭不开锅~
不要再干吃红枣了,试试这些方法吧!
这五种爽口菜国外人害怕得不得了!国人夏天超爱吃!
水果虽好不可乱吃,这8种水果晚上最好不要吃!
不要再乱吃胃药了,这6种食物是“纯天然胃药”
10种不同口味的荷包蛋的做法! 好吃的不得了!
原来吃咸鸭蛋好处这么多,可惜这些人不能吃!
胃不好的人怎么喝汤最健康
吃得多饿得快?总吃不饱是胃火过旺!
胃不好要注意什么 这8种行为对胃伤害极大
原来豆腐还可以这样吃?好多人还不知道
秋季胃不好吃什么 养胃的食物有哪些
胃不好少吃这六类食物
肠胃不好的人要好好养胃知道吗!这几款药膳温暖你的胃~
鼻涕流不停怎么办?这几招你可以拿来试试
不要再干吃红枣了,试试这些方法吧!!
这些可是世界上最好的药!你不能总是在吃药!
胃不好适合喝什么茶 这3款茶不伤胃还养胃
胃不好可不可以吃香蕉这种水果
不得不看,有了这个理由终于可以喝酒了!
胃不好的人可以吃菠萝么
胃不好能吃粽子吗 有胃病的人可以吃粽子吗
春节肠胃不好吃什么食物 肠胃不好的饮食调理
船舶租赁是什么 船舶租赁是什么意思
2021年小学生春节放假安排 小学生春节放假2021年放几
秋季养生吃什么水果 7种水果滋阴润肺防秋燥
去西藏有哪些方式 进藏有哪些方式
生吃三七粉的作用与功效 生吃三七粉的副作用及禁忌
卫生间洗手台怎么清洁 不同材质洗手台怎么清洗
2020圣诞节发朋友圈说说 圣诞节朋友圈文字说说大全202
重庆合川黄码定点医院有哪些 重庆合川黄码定点医院
属龙的人2018年运程 生肖龙2018年运势一览表
2021成都民政局周末上班吗 成都民政局周末可以领证吗
电炖锅十大品牌排行榜 电炖锅十大品牌排行榜大全
怎样保存鸡蛋 鸡蛋如何保存
2016海口三伏天开始和结束时间
2333什么意思 2333是出自哪里
柠檬水的正确泡法 柠檬可以和什么一起泡水喝