头发油怎么办 头发爱出油试试这样做
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很多女生发现,自己才洗头发没多久,头上就开始冒油光,头发爱出油跟很多因素有关,重要的是找到解决的方法,头发油怎么办呢?下面分享几个小方法给大家。
使用无硅油洗发水
如果你的头发容易变油,不妨先从洗发水开始。选择合适的洗发水,比如无硅油洗发水,就能够减少油脂的分泌。而且,平时的洗护产品也不要使用太过于滋润的,因为这一类产品通常只会加重出油情况。
使用免洗喷雾或者散粉
免洗喷雾和散粉很适合用来应急,当你匆忙出门发现头发油的时候,你可以直接喷免洗喷雾,一般超市都有卖,如果来不及,用无色的散粉也是可以的,将散粉扫在头发发根处,记住扫的时候一定要均匀,控制用量,轻轻拨弄几下就可以放心出门了。
平日控制饮食
头发爱出油跟饮食也有关系,喜欢辛辣、油腻等食物的人皮肤容易出油,想要减少出油,饮食方面也是不能忽视的。平日最好要注意不要整日都是重口味的食物,偶尔也需要清淡饮食。可以多喝杂粮粥,既营养又能让发质更加健康。
养成良好的生活习惯
除了清淡饮食之外,你还需要养成良好的生活习惯。头发容易出油可能就跟熬夜、不爱运动、过度紧张有关。如果你不是天生油性头发的话,就可以通过良好的生活习惯来改善,减少熬夜,平时也要多运动,加快新陈代谢。
头发油外出的时候确实常会让人感到尴尬,不知道头发油怎么办的话,可以参考小编的建议,使用合适的洗发水,同时注意自己的生活习惯和饮食习惯,如果是紧急情况,可以用免洗喷雾或者散粉应急。
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