春分节气的含义是什么 春分节气有什么含义
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春分很多人都知道,这是二十四节气之一,时间大概是3月20日左右,春分时节,我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天。二十四节气都有自己特单和含义,你知道春分节气的含义是什么吗?
春分节气的含义是什么
春分的含义有两方面:一这天时间白天黑夜平分;二是古时以立春至立夏为春季,春分处在春季三个月当中,平分了春季。春分过后,太阳的位置逐渐北移,开始昼长夜短。古时又把春分称为‘旧中”、‘旧夜分”、“仲春之月”。
春分时节,除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外,全国各地日平均气温均稳定升达0℃以上,严寒已经逝去,气温回升较快,尤其是华北地区和黄淮平原,日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季。
而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说,这时江南的降水迅速增多,进入春季“桃花汛”期;在“春雨贵如油”的东北、华北和西北广大地区降水依然很少,抗御春旱的威胁是农业生产上的主要问题。
春分饮食讲究“调其阴阳,不足则补,有余则泻”。此时多食用蔬菜水果,可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。当季的韭菜、荠菜、豆芽、香椿、春笋、莴苣、油麦菜等都是上选,不仅能补充营养,更可以起到养生保健的功效。
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