不要吃辣椒的这几类人,来看看有你没?
来源:秒懂屋 本文已影响3.23W人
来源:秒懂屋 本文已影响3.23W人
辣椒是不少人的饮食最爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快,水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的,中医提示,8类人群千万不要吃辣椒,否则会引起疾病危害。
八类人不要吃辣
1、肾病患者
辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。
2、孕产妇
这类人群食用辣椒,会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状,也可因哺乳婴儿使之患病。
3、甲亢患者
因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状更明显了。
4、瘦人不宜吃辣椒
因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒,如果食用辣椒,不仅加重上述症状,而且易导致出血、过敏和炎症,严重时会发生疮痈感染等。
5、红眼病、角膜炎患者
专家解释,辣椒等热性作料会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,让人容易感染红眼病。而且夏天本该禁食辛辣,饮食应清淡。
因此,有红眼病,角膜炎等症状的患者在发病期间,应该坚决杜绝辣椒。因为吃辣椒容易上火,从而加重病情。
6、痔疮患者
虽然辣椒含有丰富的维生素C,能够刺激味蕾,让人在炎热的夏天变得有食欲。但是因为辣椒还有大量刺激,有痔疮患者在吃了辣椒后容易痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。因此,有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。
7、服用中药者
食用辣椒素会影响中药疗效,因此服用中药的同时,应禁食辛辣食物。服用中药者,在饮食方面应稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否则会引起病症复发。
8、慢性胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者
由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。除此之外,有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物,忌食萝卜,辣椒,洋葱等刺激性强的食物。否则会容易胆绞痛,病情更加严重。
吃辣容易上火怎么办?教你吃辣不上火的方法
1.鲜辣椒代替干辣椒调味
此外,世界烹饪大赛特金奖得主韩国孝提醒,烹调时用鲜辣椒代替干辣椒调味,可减少上火。因为,鲜辣椒经过高温烹炒,辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒,就别再放花椒、大料、桂皮等的热性调料,否则热上加热,更容易上火。
2.主食选粗粮
吃辣菜,主食最好选粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。
3.与凉性食物烹调
中华中医药学会医学博士说,辣椒性热,这是导致人们上火的原因。如果搭配一些凉性食物,就能起到中和作用,清热去火。如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火,99健康网饮食专家建议。
4.多喝汤水
再次,要多喝水或汤。吃辣容易引起咽喉干燥、嘴唇干裂等症状。此时,要注意补充水分。喝碗青菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。
5.餐后多吃酸味水果
最后,爱吃辣的人,餐后宜多吃酸味水果。酸味的水果含鞣酸、纤维素等物质,能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动,帮助吃辣的人滋阴润燥。吃点苹果、梨、石榴、香蕉,或吃些山楂、葡萄、柚子,都有去火的作用。
美丽杀手黑眼圈有这四大类型,看看你中招了没?
在菜市场看到这种辣椒千万不要买! 可能会致癌!
抹茶控看过来!这几款高颜值的抹茶美食,快看看你都吃过了没?
“美味鸡汤”并不是所有人都能喝的!快看看有你没?
你还在吃梨?太out辣!快看看这个吧!
月经不调的症状和表现 你还不来看看有没有你
这6种鱼,水产专家从来不买!快看看你家餐桌上有没有
【科普】五种隔夜菜不能吃!快看看有没有你最爱的!
大福利!这些地方的人免费游贵州啦!快来看有没有你?
微波炉的另类妙用,你一定不知道,快来看看!
都来看看!喝酒时最好不要吃这4种菜!
天越来越冷,这些人极易生病,看看有没有你
这几种上海美食,看看你都吃过了没?
农村老人给肉都不换的这几种小菜,看看你吃过几种
没有“豆”你呢!这几种人真的要少吃豆豆!
你先来看完这篇文章,再决定吃不吃泡面
那些看着脏却被人抢着吃的街头小吃!快看一看,你吃过几种?
陕西这9个县马上要火了,快看有没有你家乡?
这些绝美的景点你要是再不去看的话,以后就只能看人了!
这四种食物不要带皮吃!赶紧看看吧!
咱们郑州这几家的肉夹馍很好吃!你想不想看尝尝看?
有没有让你看了走不出来的小说
这八个小镇有你想要的一切,一定要去看看!
辣椒这个新吃法比肉还好吃,家人吃了包准夸你!
苏州美食小吃看都看不完,一大半你都没吃过!
蓉城小吃,想要无辣不欢必有这几个!
福建竟然搬来了一个这么美的伊甸园,不信你来看看!
生气!洛阳这些光看名字就胖了的店!就看你敢不敢来吃?
这几种香港美食很有知名度,看看你都吃过了吗?
三部门发布18个新职业 来看看有没有你喜欢的
哪5类女性最易月经不调?快来看看你到底是不是!
不宜吃辣椒的9类人 瘦人不宜吃辣椒
想多吃肉,首先要会吃肉!来看看你最适合吃什么肉!
重庆这些地方已经美如画,你不来看一看?
网评十大口感奇葩蔬菜,快来看看有没有你的菜!
像你这样的人会没有钱改为陈述句 像你这样的人不会没有钱
辣椒属于什么类蔬菜 辣椒是什么类蔬菜
听说长得好看的女人都有这颗痣?快看看你有吗?
这几种南方的美食小吃,看到你还能忍住吗,吃了就停不下来
吃辣椒有哪些好处?五类人不适合食用
从眼睛看婚姻:看看你俩有没有夫妻相
太湖在哪个省 太湖所在的省份
2021年取消高速收费是真的吗 2021高速免费政策如何规
江苏高考2021倒计时还有多少天 2021年江苏高考倒计时
泞字取名的意义 跟泞字最搭的名字
哄睡觉的句子超甜的那种 哄对象睡觉的晚安句子
上锁的房间剧情介绍 电视剧上锁的房间讲了什么
家里有个吸烟的人?这8种花可以帮你吸走二手烟
2017大寒节气注意事项 大寒节气需要注意什么
冬季干燥嘴唇易起皮怎么办 这些保湿小常识你了解吗
春天游玩哪里风景最好 春天我国最春暖花开的地方
乐字女孩儿取名 乐字女孩最佳组合名字
2015年4月25日黄历 4月25日吉时,时辰吉凶查询
焖排骨的做法 排骨怎么做好吃
失业补助金几号发到卡上 失业补助金什么时候到账
10万亿金融巨头CEO去世 享年65岁