喝牛奶仅仅是因为有营养?那你也太小看它了!
来源:秒懂屋 本文已影响1.23W人
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三、养元益智
这个很多人都知道,不就是补脑嘛!
对的,牛奶中含有一种特殊的氨基酸,叫牛磺酸,它能够促进脑神经的发育;促进脑细胞的增殖;增强人的记忆力。
而且牛奶中含有的锰对大脑的中枢神经系统也很重要。一旦缺了锰,人就会反应迟钝。
四、抑制癌症
到了牛奶“镇馆之宝”的作用了。这是因为牛奶中有一种叫CLA的物质,它能够成功破坏潜伏在人体内的具有致癌危险的自由基,而且还能迅速和细胞膜结合,形成一道防线,抵抗癌物质入侵。
想不到吧,我们平时喝的牛奶竟然会有这么多的功效!
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对的,牛奶中含有一种特殊的氨基酸,叫牛磺酸,它能够促进脑神经的发育;促进脑细胞的增殖;增强人的记忆力。
而且牛奶中含有的锰对大脑的中枢神经系统也很重要。一旦缺了锰,人就会反应迟钝。
四、抑制癌症
到了牛奶“镇馆之宝”的作用了。这是因为牛奶中有一种叫CLA的物质,它能够成功破坏潜伏在人体内的具有致癌危险的自由基,而且还能迅速和细胞膜结合,形成一道防线,抵抗癌物质入侵。
想不到吧,我们平时喝的牛奶竟然会有这么多的功效!
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