今年会出现极寒天气吗 2020年会迎来最寒冷的冬天吗
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导语:随着冬季的到来,北方多地风雪来袭,因为降温显著,大家有开始传今年会是最冷的一年了。但实际上,每年的这个时候,都会有风雪天气,所以这也不算什么异常情况。无论如何,还是要看看官方说法。那么,专家认为2020年会迎来最寒冷的冬天吗?到底今年会出现极寒天气吗?一起来了解。
今年会出现极寒天气吗 2020年会迎来最寒冷的冬天吗
2020冬天
据国家气候中心的研究员表示,今年确实会冷。但是到底是不是最冷的一年,不太好说,很可能不是。
中国气象局近日发文称,网传的“超级冷冬”是精心剪辑的谣言,不是每个拉尼娜年的冬季我国平均气温都偏低。今年冬天会偏冷还是偏暖需要在科学分析的基础上进行综合研判。国家气候中心将会在10月底正式发布今年我国冬季气候预测意见。
事实上,每年秋冬季一出现冷空气,“今冬将出现1992年以来最寒冷天气”“今年至2025年都是冷冬”等相关传言便出来蹭热度。在此提醒大家,相关资讯以官方发布为准,请勿轻信小道消息。
专家表示,目前赤道中东太平洋海温已进入拉尼娜状态,预计冬季形成一次弱至中等强度的拉尼娜事件,其后期演变趋势和气候影响还存在一定不确定性。
寒冷天气如何保暖?
1、头暖
中医认为,"头是诸阳之会"。体内阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶不盖塞子一样,所以,冬季如不重视头部保暖,很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等,甚至引发严重的脑血管疾病。因此,冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。
2、背暖
祖国医学称"背为阳"。冬季里如背部保暖不好,则风寒极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体,损伤阳气,使阴阳平衡受到破坏,人体免疫功能下降,抗病能力减弱,诱发许多疾病或使原有病情加重及旧病复发。因此,人们在冬季里加穿一件贴身的棉背心或毛背心以加强背部保暖,是必不可少的。
冬季保暖
4、脚暖
俗语说"寒从脚下起"。现代医学认为,双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液循环不畅,皮下脂肪层薄,保温性能差,容易发冷。脚部一旦受凉,便通过神经的反射作用,引起上呼吸道粘膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,以致隐藏在鼻咽部的病毒、细菌乘机大量繁殖,引发人体感冒或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发。因此,冬季要注意保持鞋袜温暖干燥,并经常洗晒。平时多走动以促进脚部血液循环。另外,临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟,可起到养生保健的作用。
4、服装御寒
最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层,保暖性很好,是冬季旅游的首选服装,内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。
5、手套帽子
尽量减少皮肤暴露部位。对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。风雪天出游最好戴上手套和耳套。
6、饮食抗寒
冬季旅游者的膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常,不能像平时过分强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量益处多多,可适当多食用。 要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精能刺激体表的血管,使体表血循环增加,人感到“发热”,实际上人体在丢失热量。
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