十一度穿什么衣服合适 11度适合穿的衣服
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导语:十一度的天气基本已经是秋末冬初的时候了,这时候大家穿衣服基本是以保暖为主了。那么,十一度穿什么衣服合适呢?当然,冬天并不是穿得越多越好、越厚越好。但老年人或者孕妇、儿童等特殊人群是需要增添适当衣服的。下面就和小编一起来看看吧。
11度穿什么衣服
十一度穿什么衣服合适
11度还属于比较低的温度,穿衣服的时候还是应该以保暖为主。如果是待在室内的话可以穿厚毛衣或者是保暖衣服。如果是待在室外的话最好是穿上厚外套,毛呢外套就是不错的选择。
11度虽然不算太冷,但是如果只穿单衣的话很可能会感冒,所以这时候一定要穿的保暖一点,尽量不受冻。这时候冬天穿的衣服大多都还是能穿的,比如保暖内衣、各种各样的毛衣、加绒的打底裤、又或者是厚的连衣裙。这些衣服都可以当做内搭,贴身穿着,让身体保持一定的温度。
冬天怎么穿衣服才不冷
羽绒服没过腰
俗话说:寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖,但如果长度只到腰部,下半身得不到保暖,造成上下半身之间的温差,引起血液循环不畅。进而导致越来越冷。
尤其下摆是敞口的羽绒服,容易让腰部受凉,甚至漏进冷空气,使上半身也变冷。建议如果穿半身羽绒服,长度最好过腰,同时增加下半身衣服厚度。
穿衣
层层裹紧
衣服的保暖性不仅与厚度有关,还取决于含气量和透气性。每层衣服之间具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。
在室内穿着高领衣服
秋冬很多人爱穿高领衣服,保护头颅不受寒,不过也应分场合。在寒冷的室外这么穿,可以防止脖子受寒,但进了温暖的室内,应让脖子放松透气,使颈部的汗能够快速挥发,否则汗液蒸发带走身体热量,让人感觉更冷。比起高领服装,可穿可脱的外套显然更好。
棉袜太短
秋冬要做好脚踝的保暖工作。如果袜子太短,让脚踝裸露在外,就易受凉,建议穿长筒袜,可以有效保护腿脚。此外,袜子不能太厚袜口不能太紧。
冬季穿衣法则
内衣太紧了
塑身内衣或紧身内裤容易束缚身体,时间久了会影响淋巴液和血液流动,使人更冷。建议紧身最好薄而软,尤其应该注意不能紧勒腹股沟和腰部。
出汗后不要马上换衣服
冬天在温度较高的室内或运动后,可能会出汗。如果衣服被汗湿,要及时更换,否则被冷风一吹,容易着凉感冒。
紧身裤袜+长筒靴
紧身裤袜外搭长筒靴是很时尚,不过长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松懈,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。
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