大雪吃什么肉 这4种肉冬天吃最好
来源:秒懂屋 本文已影响1.86W人
来源:秒懂屋 本文已影响1.86W人
导语:大雪节气明天就要迎来了,被称为30年以来最冷的冬天就要来了,虽然每年都是这么说的,但是丝毫不影响我们丰富的生活娱乐,为了保持健康向上的生活质量,这个冬天,食补怎能少了肉呢。肉类,富含优质蛋白质,不仅营养价值高,而且易于消化和吸收。那么大雪吃什么肉?以下推荐吃这8种酱香四逸的肉,御寒又满足你的胃哦。
1、羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉
羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉属温性食物,适合冬季吃。
适合食用人群:脾胃虚弱、尿频清长、身体瘦弱、平素畏寒、腰膝酸软、腹冷痛、阳痿、手足不温、阳痿等症的人群。
不适人群:有火热、湿热及阴虚火旺的人。如有外感引起的发热症或湿热症,以及口干舌燥,咽喉肿痛、牙痛、咳嗽痰黄稠、口渴喜饮、便秘、尿黄、便秘、目赤、痢疾、肝阳上亢引的头痛及头晕等症就不宜吃。
适合食用季节:常人秋、冬季食用,对身体健康非常有益。
2、鸭肉、兔肉
鸭肉、兔肉属凉性。
适合人群:这两种肉适合用于滋阴补虚,午后潮热、盗汗、虚劳咳嗽、头晕目眩、口干口渴、大便秘结、内热偏盛的人。
不适人群:不适合外感初起、头晕目眩、脾胃虚寒、胃腹隐痛、口吐清水、食欲不振、久泻不止、腹泻等症者。
适合食用季节:一般夏季、春季适合常人食用。
大雪养生,一要顺天时继续伏藏,大雪阳气已有所萌动,但要藏而不用,清心寡欲,炼功以不出汗为佳,功后要避风。二要保护好我们的肺和胃,大雪肾气旺,心脉、胃气衰,肺和胃是此阶段的弱势群体,重点保护。
》》》二十四节气之大雪节气(专题)
大雪吃什么菜 大雪节气冬令食谱推荐
大雪吃什么 推荐10款美食润嗓子又清肺
大雪吃什么传统食物 大雪吃这些进补又去燥
大雪吃什么水果 吃这7种时令水果去凉燥
大雪节气养生食谱:3款食疗方有助润燥养肺
大雪吃什么 5种食物养阴去燥最适合
大雪养生食补进补药膳
大雪节气吃什么 “四冬”食物除积热更滋补
大雪节气养生汤 7款抵御寒冷滋补煲汤
大雪节气养生:适当吃姜治风寒感冒
大雪节气养生进补 食补药补该注意什么
大雪节气吃什么 “四冬”食物除积热更滋补
大雪节气吃什么蔬菜 4种新鲜蔬菜除热润燥
大雪节气养生起居: 早睡晚起以养神重防寒
大雪节气养生小常识 调节饮食敛阴护阳
大雪节气养生茶:5种花草茶让排毒清肠更健康
大雪节气养生保健防护:冬季需防呼吸病爆发
大雪节气养生食谱:6道美味佳肴时令做法
大雪节气养生饮食:南温北热“补”食补要吃大白菜
扫码关注公众号
扫码下载app
肉炖越久越好吗? 4种吃肉方式让你短命
小雪节气吃羊肉火锅好吗 小雪吃羊肉火锅有什么好处
冬天吃羊肉的好处
立冬可以吃羊肉吗 立冬吃羊肉有什么好处
冬至为什么要吃羊肉 冬至吃羊肉的好处是什么
武汉冬天最爱吃什么肉?吃多还不长胖?
青海什么羊肉最好吃 青海羊肉的多种
冬天就是要这样吃羊肉~才最滋补!
立冬吃什么肉类 2018立冬有7种肉吃了对身体有好处
冬至为什么要吃羊肉 冬至习俗吃羊肉好处
入伏吃羊肉有什么好处 伏天吃羊肉怎么做最好
春分吃什么肉 春分宜吃这3种肉补充营养
鸡胸肉怎么做好吃 4种美味的鸡胸肉做法步骤
冬至吃羊肉好吗 冬至为什么要吃羊肉
大寒吃什么肉养生 这8种肉类宜大寒时节进补
冬天给孩子吃这三样,可比吃肉强多了!
腊肉炒什么菜好吃 怎样吃腊肉
吃货必看:这种肉吃了100%短命
冬天吃羊肉好处 冬天吃羊肉有什么好处
2020大雪养生吃什么肉 大寒节气养生八大肉类推荐
大暑吃羊肉有什么说法 大暑吃羊肉有什么好处
小雪习俗腌腊肉,怎样腌肉才好吃?
三伏天吃羊肉的好处 三伏天吃羊肉该注意什么
冬天吃羊肉有什么好处,羊肉不能和什么一起吃
立冬吃羊肉原因 2018立冬时节羊肉进补5大吃法
腊肉炒什么好吃 腊肉的吃法
数九天吃羊肉的好处 数九天吃羊肉的好处有什么
冬至吃羊肉还是立冬吃 吃羊肉是冬至还是立冬
冬天吃肉就这这种肉!
肉粽子的做法大全 7种好吃的肉粽做法
想多吃肉,首先要会吃肉!来看看你最适合吃什么肉!
立冬吃狗肉吗 立冬吃狗肉的好处及注意事项
冬天吃点什么水果比较好 冬季吃这6种水果最养生
牛肉炒什么好吃 卤牛肉怎么吃
大雪养生吃什么 大雪羊肉火锅燥起来
现在开始吃这种肉,到冬天关节不痛、手脚不凉!
立冬吃什么最养生?羊肉、萝卜怎么吃才最补?
哪种牛肉最好吃
怎么烧五花肉好吃 冬菇烧肉的做法
冬天常吃什么肉最好 秋冬适合吃什么肉
2018立冬吃什么最好 立冬肉蔬菜水果三大类食物推荐
法定春节多少天假 法定春节有几天假期
万圣夜送女朋友什么好 万圣节这些礼物可以送女朋友
天将降大任于斯人也出自哪篇文章 天将降大任于斯人也
2016年小满时间:2016年小满是哪一天
巨蟹座的爱有多持久 巨蟹座的恋爱持久期是多少
花可以放冰箱保鲜吗 花放冰箱保鲜能放多久
高分保护线是什么 什么高分保护线
内裤又黄又硬?究其原因,竟给细菌当了培养皿!
这个季节一定要多吃它,孩子吃了有利于大脑发育,女人吃了
梦见自己喝血有什么预兆 梦见自己喝血好不好
跑早操有什么好处 跑早操的好处
东营国家级4a景区有哪些
炸薯条怎么做 炸薯条的家常做法
一品夫人是什么地位 一品夫人是什么意思
平流雾产生的时间一般是在何时 平流雾形成时间主要在