小雪节气穿什么衣服 天冷降温穿衣指南
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导语:2016年11月22日 是小雪节气。这时候,北京已经落了雪,上海的冬天也不远了。本站温馨一是,雪后天冷路滑!多多注意脚下,多穿衣服, 稳驾慢行,安全第一! 小雪时节,天冷记得添衣帽,坚持锻炼身体好, 觉要睡足饭吃饱,营养均衡免疫高,热水淋浴常泡脚,固肾强腰很重要,照顾好自己。那么小雪节气穿什么衣服防寒呢?下边小编为您介绍天冷降温穿衣指南。
进入小雪,冬季的气候特征就越发明显了。北方的冬季常有大风,一般西北风较多,风力愈大温度就越低。由于风的压力可使大量空气透人衣服内,破坏服装下层的静止空气,致使贴身衣服变得冰凉。
风力在五级时,服装隔热值有风力在l~3级时的二倍左右。所以冬季外衣的面料应选用致密、透气性差的材质等。因此,在同等薄厚的情况下,毛线编织利外套由于空隙大,防风性能差,只适于室内或无风情况下穿用,而不宜在室外穿着。
冬装穿着以多层为好。这样既便于在室内和室外不同温度状态下增减衣服,而且保暖性也比较好。儿童和青少年由于活泼好动、运动量大易于出汗,多层服装可以做到随时增减衣服,有利于防止着凉感冒。
老年人离退休后的日常生活中,衣着的选择可以根据个人的爱好和条件来安排:种花、养鸟、家务、外出散步、坐在茶馆聊天、看电视电影等不同活动,由于环境、时间、运动量的不同,在着装上也要注意。选择冬季服装要从便于这些活动上考虑。在渎书、休闲时,则适于穿宽松轻使的防寒保暖服装。而运动或娱乐时,适于穿那些轻便保暖、便于穿脱的服装。
小雪节气过后,夜里温度相对较低,人们在熟睡后常会把脖子和肩膀露在外面,导致肩部、颈部血管收缩,血液循环不畅,最终导致肌肉痉挛,造成落枕。建议:除了盖好被子外,还可以在脖子上裹条围巾,能有效预防颈肩外露受风导致的落枕。如果落枕了,可用毛巾热敷。
》》》2016小雪节气(专题)
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