夏至是几月几号2020 今年夏至是几月几日几点几分
来源:秒懂屋 本文已影响1.19W人
来源:秒懂屋 本文已影响1.19W人
导语:忙碌的芒种节气结束之后,我们迎来了一个具有过渡性的节气,即夏至节气。为什么说是过渡性呢?因为该节气到来之后,北半球的白昼将达到一个极长的状态,这之后,白昼就会慢慢缩短。那么,每年夏至是几月几号呢?2020今年夏至是几月几日几点几分?一起来看看。
夏至是几月几号2020 今年夏至是几月几日几点几分
2020夏至节气
2020夏至时间:2020年6月21日,5:43:33。
夏至,古时又称“夏节”、“夏至节”。古人说:“日长之至,日影短至,至者,极也,故曰夏至”。太阳运行至黄经90°时为夏至交节点,一般在公历6月21-22日交节。夏至这天,太阳直射北回归线,此时北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。
我国古人将夏至分为三候:一候鹿角解,二候蝉始鸣,三候半夏生。
夏至三侯:一侯鹿角解;二侯蝉始鸣;三侯半夏生
鹿角解:古人认为,麋与鹿虽属同科,但二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角便开始脱落。而麋因属阴,所以在冬至日角才脱落。
蝉始鸣:雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓腹而鸣。
半夏生:半夏,药名,是一种喜阴的药草,因在仲夏的沼泽地或水田中出生而得名。由此可见,在炎热的仲夏,一些喜阴的生物开始出现,而阳性的生物开始衰退了。
夏至节气如何养生?
夏至养生
1、饮食宜清淡、多吃“苦”
夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡,不宜肥甘厚味,以免化热生风,激发疔疮等疾病。
除此之外,还可多吃苦菜类蔬菜,如苦瓜、香菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。
不过,苦味食物均属寒凉,虽然能清热泻火,但属于清泻类食物,体质较虚弱者不宜食用,否则会加重病情。
2、宜晚睡早起,午休不可少
夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。
起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,可以比平时适当的晚睡和早起。顺应阳气的充盛,利于气血运行。
此时天气是昼长夜短,中午休息半个小时到一个小时,午睡醒后,还可以活动活动洗洗脸,一下午都有良好的精神状态。
3、出行宜清凉,居室宜通风
夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。
居室宜清凉,早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。阴凉的环境,会使人心静神安。
冬至是几月几号2020年 今年冬至是几号几点
今年几月几号夏至 2018夏至是什么时候
2021年夏至是几点几分 今年夏至几点交节
2020立夏是几月几日 今年几点几分是立夏2020
2020年夏至是几月几号 2020夏至节气具体时间
今日夏至是几点几分 2019年夏至几时交节
2020年夏至时间:2020夏至是几月几号
2019夏至是几月几日 今年夏至是哪一天
2019夏至是哪一天 夏至是几号几点几分2019
2020夏至是几月几日 2020夏至日是什么时候
2021夏至是几月几号几点 2021年夏至是哪一天
2019年夏至时间:2019夏至是几月几号
2020夏至是哪一天 2020年几月几日夏至
2020年5月5日几点立夏 今年立夏是几点几分2020
2019夏至是哪天 2019年夏至是几月几号
2019夏至是几月几日星期几 2019年夏至是哪一天
夏至是几月几日 夏至是夏天结束了吗
每年夏至是几月几日 夏至是6月的哪一天
今年冬至是几月几日几点几秒 2019年冬至是哪一天
2018年立夏是几点 今年立夏是几月几日
2019夏至是几月几号 夏至是什么意思
2016夏至是几月几日 2016夏至是什么时候
2021年冬至是几月几号几点?冬至不能出门还是冬至夜不能出门
2020年夏至是几月几号几点
2019夏至是几月几日 2019年夏至是6月21日还是22日
今年秋分是几点几分几秒 2020秋分是几月几号几点
2020夏至是几月几日 2020夏至吃什么传统食物
夏至是几月几号2021年 2021年夏至什么时候开始
冬至是几月几日2019 今年冬至节气是几点
夏至是几月几日 夏至是什么意思
2021夏至是几月几号 2021年的夏至是在什么时候
2020立夏是几月几日几点 2020立夏准确时间几点几分几秒
夏天是几月到几月
2018夏至是几月几日 夏至不是6月21就是6月22日
2021年立夏是几月几号几点几分几秒 2021年立夏是哪天
2018立夏是几点几分 2018年立夏是几月几日
今年夏至日是几月几日几点 夏至名字的由来
夏至是几月几日2019 2019年夏至具体时间
冬至是几月几日
2017夏至是几月几日
2016冬至是几月几日几点几分
五一旅行胜地已为您备好,莫负了这个小长假!
2017端午节放假时间 端午节假期游玩推荐
南京有哪些港口
新房子装修后放什么植物好 新房装修完放什么植物好
文艺复兴的发源地 文艺复兴的发源地在哪
2022世界杯16强对阵表 2022卡塔尔世界杯16强名单一览
五一假期将至 广铁增开部分高铁动卧列车
申请信用卡之后不使用会有什么影响 办了信用卡不用行
新疆十大美食街,吃货必去!
天气炎热更容易使人暴躁吗 高温会使人暴躁吗
龙舟水是怎么形成的 龙舟水是如何产生的
2013农历腊月十六是几月几号 是哪天
马尔代夫旅游最佳时间 什么时候去马尔代夫最好
高山流水的主人公是谁 高山流水的主人公是哪两个
2017什么时候是大暑 今年大暑是几月几日