2017头伏是几月几号 2017头伏是哪一天
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导语:一说到三伏天,你是不是就有一种汗流浃背,既蒸又煮的感觉。总的来说,三伏天就是热。夏至已经过了,三伏天就近在眼前,你知道2017年头伏是几月几号吗?快来看看头伏具体是哪一天吧,为清凉度过三伏天提前做好准备。
2017头伏是几月几号
2017头伏是7月12号
头伏
三伏天一共别40天,从7月12起至8月17号结束,具体时间如下:
2017年7月12号至2017年7月21号为头伏 10天
2017年7月22号至2017年8月10号为中伏 20天
2017年8月11号至2017年8月20号为末伏 10天
什么是三伏天
三伏天简单来说就是一年当中最热的一段日子。三伏天一般出现在小暑和大暑之间,是一年之中气温最高而且闷热潮湿的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下,“三伏”是头伏、中伏、末伏的总称。每年伏天出现的时间在阳历的7月中旬到8月中旬。伏天的说最早起源于春秋时期的秦国,据《史记·秦纪六》记载:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人张守节曰:“六月三伏之节,起秦德公为之,故云初伏,伏者,隐伏避盛暑也。”
三伏天入伏须知
三伏天
1、进入三伏天后,不提倡进行再室外进行剧烈运动,建议可以选择游泳,早晚慢跑等叫舒缓的活动。
2、日常饮食不宜太清淡,人体在高温的天气里出汗较多,消耗大应多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡、鸭等满足代谢需要,防止体能消耗过大容易中暑。
3、及时在空调房里,室内外温差不宜超过5度,天气再热,空调温度也不能调到24度以下。
4、保证有充足的睡眠时间,晚上休息时不宜躺在空调出风口和电扇下,中午午休时间也不宜过长。
5、皮肤较敏感的人群,夏天不宜长时间佩戴金属首饰,这些饰品沾上汗水所接触到的皮肤容易引起接触性皮炎。
6、出门记得做好防晒工作,尽量携带防暑降温的日常药品,如十滴水、风油精、仁丹等。
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