2020新型肺炎手抄报 2020新型肺炎手抄报图片大全模板
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导读:新冠肺炎正流行,世界上因新冠去世的人太多太多,我国虽然已经度过的危险期,但是新冠带来的影响犹在,新冠肺炎还在世界上流行,还是多多谨慎为妙。以下是万年历小编带来的2020新型肺炎手抄报图片大全模板,要画2020新型肺炎手抄报的朋友,快点来看看吧。
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公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎
1.保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要正确、及时洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
2.保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。
3.医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。
4.良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。
5.尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
6.每天早晚各测量1次体温,做好记录。
7.尽量少去人多且封闭的场所,加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。
新型肺炎手抄报6
预防新型肺炎的方法
疫情防控认知要科学
一定要从官方的渠道去了解信息,客观理性的认识疫情,相信党和国家采取的有力措施,相信疫情是可控的。做好防疫配合,戴好口罩、勤洗手,开窗通风、不聚会等。不要相信、传播网传的小道消息。
居家生活安排要合理
合理安排居家生活,发现生活的意义和积极的行为,可以跟家里人进行一些健身活动,小游戏等休闲活动,或整理以前没有整理好的文档、照片,规划接下来的工作和生活;和家人一起分享家庭计划和娱乐等。
负面情绪影响要正视
充分认识到情绪的重要性,负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响,心慌、头痛等躯体不适,严重的睡眠问题,甚至免疫力下降。因此,我们要正视自己出现的不良情绪,要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。
新型肺炎手抄报7
不良情绪状态要管理
学习管理情绪很重要,可以尝试转移自己的注意力;与家人交流表达自己的情绪;以适应的放松活动如做深呼吸、肌肉放松、适宜的运动等释放情绪;最重要的是要保持心态平和,积极乐观的心态看待疫情,看待生活。
自觉问题严重要求助
感觉到自己有较严重的症状,对自己造成了明显的负面影响,要及时寻求帮助。可以与家人、朋友交流,寻求心理的支持;也可以向心理卫生专业人士寻求心理援助,拨打心理热线、网上寻求心理咨询,必要时可以去精神专科门诊。
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