喝枸杞水来明目、抗衰老的还得加点它,不然浪费了
来源:秒懂屋 本文已影响1.16W人
来源:秒懂屋 本文已影响1.16W人
枸杞,是名贵的药材和滋补品。日常生活中,我们最常食用的养生保健食物,除了红枣,可能就属枸杞了。枸杞巧妙搭配,功效翻倍。
材料:大枣10克,枸杞8克
做法:
1、把大枣放入锅中,用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
2、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
3、加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;
4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右焖出味道后,即可倒出来喝。
功效:
使面色红润、补气血、美容、皮肤白嫩、有光泽。枸杞大枣泡水喝,做法非常简单,对工作忙的上班族来说,要是需要加班熬夜,喝点枸杞大枣水,第二天也会有很好的气色。
材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克。
做法:
1、枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;
2、放入小碗加蜂蜜及适量水,入蒸笼蒸20分钟即可。
功效:
常服延年益寿,充实正气,补气养血。
材料:枸杞20克,鸡蛋2个。
做法:
1、枸杞洗净放入碗中备用;
2、将鸡蛋打入碗中,与枸杞调匀;
3、蒸熟即可食用。
功效:
中老年人多吃枸杞鸡蛋羹,可延缓视力衰退,防止花眼。
枸杞的分辨妙招
市场上很多商家都在售卖枸杞,有的枸杞看起来干瘪,有的看起来很鲜红,如何避免买到以次充好,染料的枸杞呢?主要可以从几个方面来分辨:
1、摸——染色枸杞手感比较湿润,正常枸杞手感比较干,而且果肉感觉很饱满。
2、闻——抓一把枸杞用双手捂一下,再凑近闻,如果闻到刺激的呛味,那么很有可能是被硫磺熏蒸过。
3、尝——枸杞是可以直接食用的,正常枸杞甜味很明显,而硫磺熏制过的枸杞味道则是酸涩,带有苦感。
另外,正常的枸杞自身含有胡萝卜素,少量掉色是正常的。枸杞遇潮或见水就有色素溢出,这些颜色都是植物自身色素。而有些枸杞则是精料染过的,这种掉色则是不正常的。
大家在购买枸杞时,要记住不选鲜红、艳红、透红、发亮、酸味重、枸杞气味不明显的枸杞;只选甘甜味正、稍鲜红深红、有一般枸杞的香味。
黑枸杞有什么功效 黑枸杞与红枸杞有什么不同
枸杞可明目抗疲劳 盘点枸杞的神奇功效
黑枸杞过期了还能泡水喝吗 黑枸杞过期了能不能喝
什么眼霜抗衰老好 抗衰老眼霜哪款最好用
豆腐加一物,降三高、抗衰老、延年益寿!99%的人不知道
枸杞是热性还是凉性 枸杞是热性的吗
抗衰老精华哪个好 好用的抗衰老精华推荐
口碑好的抗衰老护肤品 六款护肤品助你抗衰老
喝红茶时加点枸杞好不好
红枣枸杞泡水喝的功效
黑枸杞是热性还是凉性 黑枸杞是热性的吗
玫瑰枸杞茶的功效与作用 玫瑰枸杞茶能天天喝吗
谁还用番茄炒蛋啊,它才是绝配,降血压、抗衰老,营养翻倍!
黑枸杞和红枸杞的区别 黑枸杞和红枸杞如何区分
抗衰老的保养方法有哪些 抗衰老小妙招分享
春天适合喝枸杞茶吗 春季喝枸杞茶注意事项知多少
枸杞茶的功效与作用 枸杞茶一天喝多少为好
它是食物的营养精华!常吃润肠、降脂、抗衰老,赶紧吃起来
决定女人衰老速度竟然是它
它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老,全家都爱吃
枸杞泡开水好吗 黑枸杞泡水什么色
一款天然抗衰老的美食,好吃又美容,很多人竟然扔掉了!
菊花枸杞茶的功效与作用 喝菊花枸杞茶的好处
女人抗衰老每天坚持喝
长期喝枸杞菊花茶好吗 菊花枸杞子能天天喝吗
抗衰老的4把金钥匙,快来解密吧!
狮子座2019年4月爱情运势怎么样 2019年4月狮子座爱情
浦发银行白金卡额度是多少 浦发银行白金卡额度
全民健身日的由来 全民健身日怎么来的
2020中秋节快乐微信图片 中秋节快乐动态图片微信2020
榨菜肉丝汤的做法 榨菜肉丝汤怎样做
男的生育险有什么用 男生缴生育险有哪些作用
融资融券业务是什么 融资融券业务是什么意思
乐山市有几家三甲医院
重庆中国人民银行征信中心周末上班吗 重庆中国人民银
翠竹的象征意义是什么 翠竹有什么象征意义
公务员退休年龄2019 公务员退休待遇新政
远视和老花的区别 远视和老花有什么不同
交行etc办理方法 如何办理交通银行etc
如何防止汽车爆胎 如何预防汽车爆胎
干粉灭火器多长时间检查一次 干粉灭火器多久年检一次