怎么炒牛肉丸好吃 灯笼椒炒肉丸的做法
来源:秒懂屋 本文已影响2.19W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.19W人
牛肉丸大家都喜欢吃,平时我们在烫火锅的时候,应该都会吃。牛肉丸除了烫火锅之外,其实还可以炒着吃,今天教大家灯笼椒炒肉丸的做法。牛肉丸本身营养健康,和灯笼椒一起炒,香辣可口,有兴趣的小伙伴赶紧看看!
怎么炒牛肉丸好吃
食材:
灯笼椒300克、肉丸200克、蒜2瓣、姜2克、干辣椒2个、食用油10克、盐2克、生抽3克、鸡精1克
灯笼椒炒肉丸的做法 :
1、灯笼椒去籽切块,肉丸切为4块;
2、蒜切片,姜切片,干辣椒剪断;
3、锅中倒油、油温5成热,再下蒜、姜、干辣椒炒出香味,再加入肉丸炒至变色;
4、最后放灯笼椒、生抽、鸡精、盐炒匀,盛出即可。
小贴士:
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义。吃牛肉丸能增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
青椒炒鸭肉的做法 青椒鸭肉怎么炒
辣椒炒鸭肉的做法 鸭肉怎么炒
牛肉炒蚕豆做法 牛肉炒蚕豆怎么做
肉丸子怎么做 肉丸子的家常做法
五花肉怎么炒好吃 尖椒五花肉的做法
牛肉丸炒菜做法
家常青椒肉丝的做法 青椒肉丝怎样炒好吃
青椒炒肉丸子的简单做法
香菇炒肉怎么做好吃?香菇炒肉的做法
小炒牛肉的家常做法 正宗小炒牛肉怎么做才好吃
炒牛肉的做法 香菇牛肉怎么炒
青椒豆腐炒肉的做法 青椒豆腐炒肉怎么做
牛肉和什么炒好吃 牛肉炒凉薯的做法
香菜拌牛肉的做法 牛肉怎么炒好吃
韭菜炒牛肉怎么炒 韭菜炒牛肉的做法
猪肉怎么炒好吃 炒猪肉的做法
猪肉丸子怎么蒸 蒸猪肉丸的做法
肉丸子汤的家常做法 肉丸子怎么做汤
辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉的家常做法
芥兰炒牛肉的做法 芥兰炒牛肉怎么炒
辣椒炒牛肉的做法
炒肉丝的做法 炒肉丝怎么做更好吃
家常炒牛肉的做法 如何炒牛肉好吃
洋葱炒卤牛肉的家常做法 怎么做洋葱炒卤牛肉好吃
肉炒青椒豆腐的做法 肉炒青椒豆腐怎么做
灯笼椒炒肉丸的做法 灯笼椒炒肉丸怎么做
若风夫妇将参加我家小两口你期待吗 我家小两口都有谁
9月18日海南万宁风险等级调整消息
新津县属于哪个市 新津区属于哪个省哪个市管辖
白酒的闻香法怎么操作 白酒正确的评价方法是什么
二十四节气之雨水怎么养生
西昌现双环日晕 持续近一个小时
2020春分是几月几日 2020春分时间几点几分
非典型担保不包括 非典型担保不包括哪些
兰州特产有什么 兰州土特产有哪些 兰州最出名的特产
2016年5月2日的火车票什么时候可以买
中国最美的5大峰林,让风景不光美丽还立体!
不要再乱吃胃药了,这6种食物是“纯天然胃药”
想吃咸味月饼!自己在家做酥皮月饼好吃还可以送人!
2019大寒的来历 大寒传统习俗要做什么
2023年10月搬家吉日一览表