猕猴桃怎样熟得快 猕猴桃熟得快的方法
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1、猕猴桃装入纸板箱内成为果箱,然后将果箱放入室内堆垛,并关闭门窗保温,将室内湿度控制在80%-90%,温度控制在20-30度,果箱每2-3天打开一次。5-8天内即可完全成熟,达到最佳食用风味。2、买来的猕猴桃先用水洗净,再用干净的牙签在猕猴桃上面扎几个洞,然后放到塑料袋里,扎紧袋口,放置一周即可。
吃猕猴桃的好处:1、促消化:膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘。2、促进新陈代谢:猕猴桃促进新陈代谢,协调肌体机能,延缓衰老。3、补充营养:猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
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