利尿的食物 吃什么食物有利于排尿
来源:秒懂屋 本文已影响3.42W人
来源:秒懂屋 本文已影响3.42W人
身体里水分太多就会引起水肿的情况,在而是不正常的。当我们肾脏和膀胱机能出现一定问题的时候,排尿可能出现一些问题,可以通过饮食调理的方式来改善,那么利尿的食物有哪些呢?下面为大家推荐一些。
利尿的食物
1、西瓜
西瓜水分含量多,另外里面含有叫氨基酸类的成分,这种物质有很好的利尿作用,可以有效促进机体多余水分的排出。可用于改善心脏病、高血压及妊娠引起的水肿。
2、薏米
薏米是一种健脾利湿是粗粮,尤其是利尿消水肿功效非常强大,去除人体内的湿气就是利用薏米的这种功效。通常是用薏米和红豆搭配煮粥吃,利尿效果效果更佳。
3、绿豆
绿豆味甘,入心、胃经,有很好的清热解毒、解腻消水肿的功效。将绿豆好和米搭配熬着粥喝,或是搭配南瓜、百合之类做成绿豆汤,其利尿消肿的功效都十分好。
4、冬瓜
冬瓜味甘性凉,入肺、大肠、膀胱经,其水分含量较多,有利水消肿、清热去火、生津除烦的功效,非常适合水肿的人吃。简直烹饪冬瓜的时候少加盐,淡食为佳。
5、海带
海带味咸,入肝、脾经,有很好的清热利水的功效,将海带用来凉拌或者是熬汤喝都也很好的利尿效果。另外,海带中富含碘元素,对于缺碘性甲状腺肿大有辅助治疗的作用。
提示:以上食物可以用于日常排尿不畅、尿少的人食用,但若是疾病所引起的排尿问题,应看医生,食疗不能代替药物治疗,应记住这一点。
春分养生常吃八种食物 春分多吃这些食物有利健康
尿酸高是什么引起的 尿酸高要远离哪些食物
三伏天吃什么化湿 三伏天利于祛湿的10种食物
高考当天给孩子吃什么提神 高考当天有利于提神醒脑的食物
春夏季是“减肥寄”,那么这些有利于减肥的食物都是哪几种食物呢?
肝脏不好吃什么调理 什么食物利于肝脏调理
促进伤口愈合的食物 哪些食物有利于伤口愈合
糖尿病人吃什么降血糖 降血糖最有效的5种食物
糖尿病饮食禁忌 糖尿病人要忌口的食物
糖尿病不能吃什么 糖尿病不宜吃的四类食物
秋分当天吃什么食物好 秋分吃什么传统食物有利于养生
过期食物能废物利用吗?
元宵节吃什么传统食物 元宵节吃什么才吉利
糖尿病吃什么主食最好 适合糖尿病的五大主食
妊娠糖尿病主食吃什么 妊娠糖尿病吃什么好
祛湿的食物有哪些 祛湿吃什么食物好
小满节气吃什么 7种食物健脾利湿过盛夏
意大利好吃的零食有哪些 推荐几款意大利零食
重阳节吃什么食物 重阳节吃的食物有哪些
吃什么食物降尿酸最快
雾霾天应该吃什么 这些食物堪称防霾清肺利器
哪些食物是利尿的?吃什么食物能利尿
春天吃什么食物好 开春吃9种食物排毒养肺防疾病
春节吃什么传统食物 春节必吃的食物有哪些
这些食物中的减肥利器,千万别乱吃!当心患癌!
吃什么食物有助于清咽润肺
小满吃什么传统食物 小满食俗食物有哪些
淋巴排毒吃什么食物好 淋巴排毒首选6类食物
芒种节气应该吃什么 生津止渴果蔬、清利湿热的食物
哪些食物利于养生
百日咳不能吃的食物 有什么食物禁忌
吃什么食物最补钙 十大补钙食物排行榜
胖子福利来啦!让人“越吃越瘦”的食物真的存在……
鸭子吃什么食物 鸭子吃的食物是什么
利尿的食物 利尿的食物有哪些
糖尿病的饮食禁忌 糖尿病要记住不能吃这些东西
什么食物清肠排毒 6种最强排毒食物
春节吃的食物有哪些 春节一般吃什么食物
驱寒的食物有哪些 冬季驱寒吃什么食物
利尿消肿的食物有什么
春天吃什么食物排毒又润肺 6种食物助你养生又排毒
瓜蒌皮的作用与功效及禁忌 瓜蒌皮的吃法有哪些
京张高铁轨道贯通是从哪到哪?为什么要修建京张高铁?
林妙可探班关晓彤是怎么回事 林妙可探班关晓彤具体情
2021父亲节礼物送什么好呢 一般送父亲什么礼物好
单眼皮眼影怎么画 单眼皮女生怎么画眼影
重庆渝北驾驶人员机构 重庆渝北驾驶证体检医院有哪些
火车卧铺可以充电吗 火车卧铺有充电的地方吗
2022带熙字好听女孩名字 女孩取名带熙字的有哪些
古典吉他和民谣吉他的区别 古典吉他和民谣吉他有区别
古代说书人敲的那个叫什么 说书人在古代叫什么
2016十一国庆节祝福语大全(经典版)
肚子饿了为什么会咕咕叫 为什么肚子饿了会响
预科生是什么意思 预科生和正取生的区别
对女生说晚安的幽默情话 晚安问候语幽默给女人
2017七夕情人节祝福语 送给最亲爱的女朋友