蒲公英泡水喝的副作用 蒲公英茶7种喝法起反作用
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导语:任何食物都是具有两面性的,就算有很多益处,但是如果食用不当,或者不适合吃,都可能会出现不好的反应。近来,天气变热,大家都开始喝蒲公英茶了。别看蒲公英茶功能多样,但其副作用还是比较明显的。下面为您介绍蒲公英泡水喝的副作用,即蒲公英茶7种喝法起反作用。
蒲公英泡水喝的副作用 蒲公英茶7种喝法起反作用
蒲公英茶副作用
1、使用过多会恶心、呕吐、腹泻等
一次饮用大量的蒲公英茶容易导致恶心、呕吐或腹泻等肠胃不适症状,未经过炒制的蒲公英或脾胃虚寒者更不能过量,否则就会加重不良反应的症状。
这是因为大剂量服用蒲公英会导致肾小管变窄,肝细胞及肾小管的上皮细胞也会出现轻度肿胀,从而导致身体出现各种疾病。
2、低血压者食用血压更低
蒲公英降血压的作用虽然并不明显,但它确实具有一定的降血压效果,所以低血压患者还是小心为妙,尽量不要用蒲公英泡水喝。
3、阴寒症患者食用会导致体质差
大多数感染都是属于热症,但也有少数感染是属于阴寒症。阴寒症患者如果用蒲公英泡水喝,会让患者的身体状况越来越差,甚至还会出现食欲下降、疲乏、盗汗和脸色苍白等情况。
4、脾胃虚寒者单独食用会加重
蒲公英性寒,对于脾胃虚寒的人来说,如果还想要蒲公英的养生效果,那么,不宜单独饮用蒲公英,可以添加温和之物中和一下后在饮用,如加点玫瑰花、红枣、姜片等,或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。
5、易过敏者食用会过敏
小部分人饮用蒲公英茶或蒲公英酒以后,身体会出现荨麻疹或浑身瘙痒的症状,这都是属于蒲公英过敏,此类人禁止服用蒲公英,也禁止注射或服用含有蒲公英的药物。
蒲公英茶
6、凉后的蒲公茶对肠胃有害
用蒲公英泡水喝最好趁热饮用,因为蒲公英本身的寒性较重,放凉后再喝容易引起肠胃不适,本身脾胃虚寒者更不宜饮用放凉的蒲公英茶。很多人夏季喝蒲公英茶还喜欢冰镇,那就更容易引起肠胃不适了。
7、长期饮用会导致肠胃菌群失调
蒲公英茶寒性较强,而且有广谱杀菌作用,长期饮用同样会导致肠胃不适等不良反应,而且会引起肠胃菌群失调,未经过炒制的蒲公英或脾胃虚寒者更不宜长期饮用。
正确的做法是喝上三五天就停几天再喝,并注意添加玫瑰花、红枣或姜片等温和之物,来缓解蒲公英的寒性。
蒲公英泡水可以这搭配:
1、蒲公英当归:能够很好的缓解我们气血不足题和症状。
2、蒲公英红枣:具有清热消炎和补血养气功效和效果。
3、蒲公英金银花:具有清热解毒和消炎的功效和作用。
4、蒲公英鱼腥草:有清热解毒,消炎散结的功效。
5、蒲公英甘草:能清热解毒,补脾益气,滋润肠道,对上火引起的咽喉肿痛,口干口渴有一定的缓解作用。
6、蒲公英麦冬:主治热病伤津,心烦口渴,咽干咳嗽等症,次方可清热消炎,生津止渴,保养咽喉,缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛,干渴,热咳等症,事宜热性体质,易上火者日常保健。
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