每天一杯柠檬水就能有效美白吗 每天一杯柠檬水能不能美白
来源:秒懂屋 本文已影响2.29W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.29W人
导语:因为柠檬中含有大量的维生素C,所以不少人便把它当做养颜美容的最佳水果,尤其有人认为能起到美白的效果,更认为每天喝一杯柠檬水效果更加。但实际上,每天一杯柠檬水就能有效美白吗?到底每天一杯柠檬水能不能美白呢?下面我们一起来了解科学说法。
每天一杯柠檬水就能有效美白吗
柠檬美白说法
不靠谱。柠檬水中含有丰富的维生素C,在每天坚持喝长期会有一点美白效果,但是这个效果会因人而异,长期喝、过量喝会影响小花的功能,而且柠檬水美白这件事没有医学科学根据可以证明。
关于美白误区:
1、只在夏季做防晒
紫外线一年四季无处不在,只是在不同的季节紫外线的强度有所不同,但这丝毫不会影响紫外线中UVA穿透肌肤带来伤害。所以防晒是四季必备的功课。
2、大量补充维生素C
维生素C是人体必需的营养素,参与生物合成过程,也是高效抗氧化剂。均衡的营养可以满足每日维生素C所需,过量摄取会造成尿路结石、腹泻等肠胃疾病,孕妇过量还会影响胎儿健康。
美白
3、没有及时补水
肌肤是需要补充水分的,充足的水分才会让我们的肌肤看起来更加的水嫩。不及时补水,细胞脱水会加速肌肤老化,角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉,而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。
4、美白面膜天天敷
面膜本身都不建议持续性天天使用,尤其是美白面膜除了美白成分外还具有剥离作用的成分,通过面膜的形式更易造成角质层的加速脱落和破坏,正常情况建议一周两次即可。
5、自身肌肤很白皙,就无需使用美白产品了
美白产品并非真的可以让黑皮肤变成白皮肤,除了基因之外还有护肤和生活习惯的影响。美白产品在一定的改善基础上,更多是增加肌肤的水润度和通透亮泽感。白皙肌肤如果同样暗沉无光,不妨也可以选择性的使用美白产品。
美白说法
6、服用珍珠粉
国家食药监管局批准的珍珠粉功能包括:去除黄褐斑,增加骨密度,增强免疫力等,但是如果未达严格的内服标准,会难以吸收和代谢并影响肠胃健康。同时珍珠粉性凉,虚寒体质的人并不适宜服用。
7、坚信浓度越高,美白效果越好
肌肤具有一定的耐受性,正规品牌的美白产品会合理搭配美白成分的浓度,在保证肌肤健康的前提下协同发挥美白功效。对于美白效果不可求快求好,慢调慢养更安全持久。
8、过度使用去角质产品
除去皮肤和毛孔里过多的角质细胞对于各种皮肤皆有好处,除了让皮肤看起更细嫩外,也有助于保养产品更好吸收。但是细胞更新有一定周期,过度去角质会破坏健康的角质细胞,使皮肤脆弱敏感,影响肌肤的保水度和防御度。
夏天喝柠檬水好不好 夏季喝柠檬水7个注意事项
孕妇可以喝柠檬水吗 泡柠檬水有什么讲究
柠檬片泡水的功效 柠檬片泡水的功效是什么
柠檬片敷脸能祛斑吗 柠檬片可以直接敷脸吗
蜂蜜里面加点它,每天喝一杯就能瘦,还能美白养颜!
柠檬水是酸性还是碱性 柠檬水的功效
蜂蜜柠檬水的功效 喝蜂蜜柠檬水有啥好处
喝柠檬水有什么好处 柠檬片泡水的功效
想不到吧,柠檬皮竟能让白衬衫焕然一新!
梦见柠檬水预示什么 梦到柠檬水好不好
柠檬水不只有美白功效,还有这12大养生功效!
常喝柠檬水好吗?柠檬水的正确泡法
柠檬蜂蜜水的功效 柠檬蜂蜜水的养生喝法
喝柠檬水有什么作用与功效 喝柠檬水有什么作用与功效
每天喝杯这个,清血管、降血脂有奇效,还能嫩肤美白!
天气骤变容易感冒,喝杯柠檬姜茶祛祛火吧~
柠檬茶的功效与作用 柠檬茶有什么营养价值
柠檬泡水你不得不知道的六个功效!
青柠檬和黄柠檬的区别 青柠檬和黄柠檬有什么区别
梦见柠檬树结很多柠檬什么意思 梦见柠檬树结很多柠檬代表了什么
你连柠檬水都喝不对?这样做,可以泡出高颜值柠檬水哦~
柠檬的功效与作用 吃柠檬有着5大益处
自制柠檬茶 一颗柠檬茶的做法
pp水杯可以装开水吗 PP水杯能不能装开水
柠檬酱的做法 怎么做柠檬酱
每天喝多少水 一个人真的需要每天8杯水吗
柠檬可以直接吃吗 柠檬的各种吃法
蜂蜜里面加点它,每天喝一杯1个月瘦10斤,还能美白养颜!
柠檬的功效与作用 柠檬图片
每天喝柠檬水真的可以变白吗
每天喝柠檬水真的能美白吗?
柠檬是酸性还是碱性 柠檬的功效
柠檬水不美白吗 柠檬水有美白效果吗
没太阳了!用柠檬海盐磅蛋糕,解馋还美白!
柠檬膏的功效与作用 柠檬膏的营养价值
夏天喝柠檬水好吗?这些误区别犯了
如何泡一杯好喝的柠檬水
柠檬泡水要不要把皮去掉 泡柠檬去皮还是不去皮
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好 空腹喝柠檬蜂蜜水好吗
柠檬树黄叶浇水过量 柠檬树黄叶浇水施肥
每天喝一杯柠檬水好吗
2016年1月2日黄历 1月2日吉时,时辰吉凶查询
重庆138公交车路线及时间表 138公交车发车时间
夕阳西沉的时间 夕阳西沉是什么时候
黄浦区景点 上海黄浦区景点一日游
藏族饮食禁忌 藏族饮食禁忌有哪些
老人梦见蛇是什么意思 老人梦见蛇预示什么
望江楼公园
梦见龙在屋顶是什么意思 做梦梦见龙在屋顶好不好
珍珠梅有毒吗? 珍珠梅有毒
立夏就是真正入夏吗 立夏后是不是就是夏天了
洗衣液和皂液的区别是什么 洗衣液和皂液的区别
重庆陈家坪汽车站到重庆北站怎么坐车最快 重庆陈家坪
天秤座和什么座最配 什么星座最配天秤座
发财树黄叶子怎么办 发财树黄叶子的原因
顺丰速运单号查询方法 顺丰速运单号怎么查询