桑拿天是什么意思 桑拿天是怎么形成的
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导语:炎热的夏季到来之后,气象预报中常常会提到“桑拿天”一词,但很多人对这一概念不是很理解,到底桑拿天是什么意思呢?“桑拿天”顾名思义,就是天气就像在桑拿房里汗蒸的感觉,又闷又热。这和烧烤天是有一定区别的。那么,桑拿天是怎么形成的呢?下面我们一起来了解。
桑拿天是什么意思 桑拿天是怎么形成的
桑拿天
指在三伏天期间又闷又热,令人浑身汗水外浸的天气。一般这种天气温度在32℃以上,最小相对湿度达到80%。
桑拿天成因:
降雨导致空气相对湿度加大,地面温度较低,而高空温度相对较高,风力小,空气流通速度减慢。
其实导致因为全球变暖——温室效应。这个现象越来越明显的体现出来。许多的乱砍乱伐,扑杀动物,污染环境等众多因素都是加速全球变暖的直接杀手。
面对如此高温酷暑,人们在准备生理解暑用品的同时,别忘了加上一点情绪解暑的用品,比如一些有趣的书籍、舒缓的音乐等。要想办法让自己的心安静下来,以求得心静自然凉的境界。
天气太热,容易让人变得心浮气躁,一些原本脾气不错的人,也会失去耐心,稍有不顺,便恶语相向,甚至拳脚相加。心理学家将这种现象称之为“情绪中暑”。当气温超过35℃、日照超过12小时,“情绪中暑”的比例就会上升。在办公室或在车内,“情绪中暑”的比例较高,也称为“办公室脾气”和“车脾气”,危害很大。
桑拿天注意事项:
桑拿天气
出现此种情况跟高温天气有关。在高温天气下,儿童如果不注意防暑,容易得呼吸道病、肠道病。因此,平时要勤洗手多注意卫生,室内注意通风。大人要注意休息,睡觉时空调温度保持在26摄氏度以上。平时保持心情舒畅,少发火。饮食方面,多吃些西瓜,喝些淡盐汤,工人要避开正午高温作业。
一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料; 二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹;
三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分;
四要注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒;
五要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力;
六要注意对特殊人群的关照,高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
七要注意预防日光照晒后,日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状,应用凉水冲洗;
八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。
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