鹿茸的功效与作用及禁忌 鹿茸哪些人最好不要吃
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导语:鹿茸是非常有名的名贵药材,也是极补的一种食材,很多人为了滋补保健,都会选择鹿茸补给,而鹿茸也的确对人体有极好的功效作用,尤其对老年体弱多病者有非常好的调理功效,但是补品食用需要注意,以下介绍鹿茸的功效与作用及禁忌,鹿茸哪些人最好不要吃你了解吗?
鹿茸的功效与作用及禁忌 鹿茸哪些人最好不要吃
食物功效(图片来源:网络)
鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”,但需配合海萃人参才能起到好的效果。
具体功效:
1、茸能增强副交感神经末梢的紧张性,促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能,同时对交感神经亦有兴奋作用。
2、大剂量的鹿茸可降低血压,使心脏收缩振幅变小,心率减慢,外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强,收缩幅度变大,心率加快,从而使心输出量增加;鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。
3、鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度,又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。因此,鹿茸对青春期的性功能障碍,壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效;对治疗女性更年期障碍效果良好。
食物功效(图片来源:网络)
4、鹿茸精具有较强的抗疲劳作用,能增强耐寒能力,加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药,用于强壮、补肾、益阳。
5、鹿茸可使血液中血红蛋白增加,因此对于大量出血者和感染症末期的患者,特别是对于老龄患者的治疗极为有效。
鹿茸哪些人最好不要吃
1、有“五心烦热”症状,阴虚的人;
2、小便黄赤,咽喉干燥或干痛,不时感到烦渴而具有内热症状的人;
3、经常流鼻血,或女子行经量多,血色鲜红,舌红脉细,表现是血热的人;
4、正逢伤风感冒,出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人;
5、有高血压症、糖尿病,头晕、走路不稳,脉眩易动怒而肝火旺的人。
鹿茸怎样食用效果最佳
煮粥吃:鹿茸比较常见的吃法就是熬粥吃的,我们在熬粥前,先把鹿茸提前使用清水煎制,熬出的药液放入国利民啊,加入适量的米,然后熬成粥,当然这里面也可以适当的加入人参和枸杞的,这样营养价值会更高一些,口感也更好的,人体也是比较容易吸收的。
炖肉:由于鹿茸是很好的滋补药材,因此我们在炖肉的时候也可以放入一些鹿茸的,它对壮阳、滋阴、延缓衰老等都是有作用的,而且炖好的肉汤能够更佳有利于身体吸收和利用的。
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