艾灸的好处与功效 三伏天艾灸的作用和禁忌必知
来源:秒懂屋 本文已影响2.16W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.16W人
导语:三伏天的时候,民间有艾灸的习惯,简称三伏灸。为什么三伏天时节人们要艾灸呢?因为夏季气候高温潮湿,通过艾灸可以预防或治疗相关疾病。此外,人们还有“冬病夏治”之说,即夏季通过艾灸调理,可以提前预防冬季疾病。除了上述说的,艾灸的好处与功效还有很多,但是艾灸并不是所有人都适合,艾灸时还要注意一些事项。下面小编就来为大家介绍三伏天艾灸的作用和禁忌必知。
艾灸的好处与功效 三伏天艾灸的作用和禁忌必知
艾灸
1、经络的调节作用,温热性能的药物对局部的刺激,有类似灸法的效应,具有温经通络,行气活血,祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整,达到补虚泻实,促进阴阳平衡,防病保健的作用。
2、局部的刺激作用,局部的药物刺激通过神经反射,激发机体的调节作用,使机体某些抗体形成,从而提高机体的免疫机能,对一些过敏性疾病起防治作用。
3、药物本身的作用,药物通过皮肤渗透至皮下组织,在局部产生药物浓度的相对优势,发挥较强的药理作用,同时通过药物对局部穴位的刺激,以激发全身经气,通过微小血管的吸收输送,发挥最大的药理效应。
4、利用“三伏天”这全年最热的时段,人体阳气最盛的时候,刺激人体穴位,并通过药物的作用,起一个良性的,有利于机体增强抵抗力的,扶正祛邪的作用。(另外,在冬季还有三九灸,同样是利用全年最冷的时段,灸治疾病)
三伏天艾灸注意事项
三伏灸
1、合理针灸量:三伏天进行艾灸的时候一定要注意艾灸的量,如果直接艾灸的话,应该选择中速或者小猪,坚决艾灸,等间接性艾灸的话是用大众或者综述,另外也要根据患者体质的强弱和年龄,等,选择合适的艾灸量。
2、合理的选择体位:在进行艾灸的时候,要选择合理和正确的体位,尽量要让身体处于放松的状态,如果是年老体弱的人三伏天进行艾灸的话,要避免选择有疤痕的地方,不然会因为过于疼痛而引起昏厥。
3、要选择合适的时间:三伏天艾灸的时候要注意时间控制在3到5分钟,如果胸部和四肢针灸时间要短一些,腰部和背部的时间要适当延长,一些小孩子、老人、妇女艾灸时间稍短一些,青壮年时间可以稍微长一些。
4、合理的爱就顺序:进行艾灸的时候一般的顺序是先上后下,先背部后腹部,先头部后四肢,在经脉选择上应该是阳经后阴经,一定要注意顺序,千万不能随意颠倒,不然会引发意外。
5、正确的调理:在进行艾灸前一定注意局部的清洁和干爽,在艾灸之后如果操作不当的话,可能会引起局部的烫伤,烫伤之后千万不能把疱弄破,如果破坏的话要及时的进行消炎处理。同时饮食方面应该以清淡为主,千万不能吃油腻和生冷的食物,夏季艾灸之后不能马上洗澡、冷水洗手、不能同房。
6、要避免烫伤:艾灸时要调整好艾火和皮肤之间的距离,如果患者局部寒气大的话忍耐力是很强的,会让艾灸火慢慢的靠近皮肤,把皮肤灼伤。艾灸时直到皮肤发红为度,每次艾灸10到15分钟最好。
7、要注意艾灸的次数:身体强壮、病情轻、病程短可以艾灸1到2次,如果体质差、病情重、病程长可以艾灸数月或者一年以上,第一次艾灸时每天进行一次;长期艾灸三天进行一次。
艾灸禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
了解更多,请看》》》三伏天专题
三伏天艾灸几天灸一次 2019三伏天艾灸的频率表
2019三伏天艾灸养生 长期艾灸的好处和坏处
三九天艾炙的功效 女性三九艾灸的5大好处
三九天艾灸养生的好处 三九天灸艾灸有什么好处
冬至艾灸养生 冬至艾灸的好处与功效
三伏天艾灸养生 三伏天艾灸的四大好处你知道吗
三伏灸的作用功效 三伏灸的好处与注意事项
三九天艾灸灸哪里 三九天艾灸的最佳穴位及功效
霜降养生艾灸 霜降艾灸的好处及禁忌
入伏艾灸有什么好处 入伏艾灸的注意事项和禁忌是什么
2018三伏天如何艾灸养生 三伏天艾灸养生的好处
艾草泡脚的功效与作用及禁忌 艾叶泡脚的好处和禁忌
三伏天艾灸几天灸一次 三伏天艾灸能天天灸吗
艾灸的作用 做艾灸的6大好处
艾灸的好处与功效 关于艾灸小常识
三伏天艾灸哪些地方好 女性艾灸哪些部位好啊
艾灸的作用和禁忌
2018三伏天艾灸养生时间表 三伏天艾灸2018时间安排
三伏天艾灸养生食谱 2018三伏天艾灸饮食注意事项
三伏天艾灸的频率 2019三伏天艾灸的最佳时间安排
你知道三伏天艾灸好吗
小满节气艾灸的好处 小满养生艾灸5大益处5大禁忌
三伏天艾灸哪个部位好 湿气重艾灸灸哪个部位呢
野艾蒿的功效与作用
三九天艾灸的好处 三九天艾灸需牢记的10大要点
产妇三伏天艾灸养生 女性产后做艾灸的好吗
三伏天艾灸养生:艾灸治颈椎病方法
艾灸的好处是什么
三伏天艾灸穴位 颈椎病艾灸哪里最好
艾灸贴的功效与作用 艾灸贴的禁忌
2018三伏天艾灸养生图片 三伏天艾灸高清图片汇总
2019三伏天艾灸时间 2019三伏天艾灸养生时间表
2019三伏天艾灸时间是几号 三伏天艾灸2019时间
三伏天艾灸疗程 2019三伏天艾灸疗程时间安排表
艾灸几天灸一次最好的 2018三伏天艾灸多长时间做一次好
三伏天可以每天艾灸吗 2019三伏天艾灸多少次合适
三伏天艾灸理疗好吗 艾灸的注意事项有哪些
三九天艾灸有什么好处 冬病冬治三九天艾灸的四大好处
冬天可以艾灸吗 冬季艾灸的好处和注意事项
三伏天艾灸能天天灸吗 2019三伏灸什么时候做最好
2018三伏天艾灸养生常识 三伏天艾灸养生需要天天灸吗
吕祖灵签60签是什么意思 吕祖灵签第60签解签
日本旅游线路 日本旅游线路攻略
梦到弟弟被人打什么意思 梦到弟弟被人打预示着什么
高温蓝色预警信号的含义 高温蓝色预警是什么级别
渤海黄海将出现3-5米的大浪到巨浪
硅胶奶瓶十大品牌排行榜 十大名牌硅胶奶瓶
地球上的沙子怎么来的 沙子有什么用
水多少度密度最大 水的密度在什么时候密度最大
庚申时是几点 庚申时是几点到几点钟
梦见短吻鳄是什么意思 梦见短吻鳄有什么预兆
虎门大桥在哪个区 虎门大桥位于哪里
海口领取失业补助金可以代缴医保吗
2015年上海音乐节盘点 嗨爆申城
unknown unknown是什么意思
碧欧泉女士绿活泉润透水怎么样 碧欧泉女士绿活泉润透