高考注意小事项 高考应该注意哪些小细节
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导语:都说细节决定一切,细节决定成败。马上要高考了,邻近高考的同学们也应该注意一些小事项,有可能这些平常没注意的事项会影响你的高考成绩。究竟高考注意小事项是什么?高考应该注意哪些小细节?今天小编就为同学们分享一下这些细节,希望对各位高考有所帮助。
高考注意小事项
高考
1、考试的前一天晚上,预备好自己的准考证及考试袋,准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜,预备一些面巾纸,避免因流汗等原因弄湿试卷。
2、要穿合适的宽松的衣服,提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。
3、考试这几天,留意清淡的饮食,要记住提示自己不要吃得太油腻,或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮,简略引起胃疼。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。
4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要上床睡觉,依据以往考生的经历,太早上床反而简略失眠。
高考复习
关于考试用品该注意的事项
Q:可以戴手表吗?
A:大部分可以携带普通的机械式或石英手表,但明确规定禁止携带的省份如福建、山东不允许带任何手表入场。
目前流行的智能手表、智能腕带等明确禁止带入考场。
考场内有配备标准时钟提供时间参考的。
Q:天气太热了怎么办?
A:去年在考场的降温和通风问题上,教育部要求对考场考点空调运行情况进行全面检查,开展清洁消毒。普通考场可使用分体空调或中央空调,备用隔离考场须使用分体空调。可使用自然通风、电风扇等设备加强通风。
建议大家可以带件薄外套到考场,以备不时之需。
Q:可以带止痛药、风油精吗?
A:没有特别规定就可以。
Q:可以带保温杯和饮料吗?
A:最好不要带保温杯,考生可携带透明水杯进入考场。饮料不能是软包装、易拉罐式的,而且不能是有色的。饮料瓶要完全透明,如果有外标签,一定要将其撕掉。
Q:考场有金属探测仪,所以金属框眼镜有影响吗?
A:从往年情况来看,这个并没有明文禁止。考生在过安检时,可以把眼镜摘下来,交给监考老师检查,确认无误可以重新戴上。
Q:可以带纸巾吗?
A:考生如因感冒/鼻炎等原因需携带纸巾进入考场,入场前向监考员说明情况,并主动将相关物品交监考员检查无误后方可带进考场。(一些省份一般情况下是不允许的。)如果是很容易出汗的体质,可以带素色毛巾。
Q:可以自备草稿纸带进考场吗?
A:不可以。
关于考试作答该注意的事项
Q:开考信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题会怎样?
A:根据《国家教育考试违规处理办法》规定:“考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的行为,应当认定为考试违纪。”这是一个习惯养成问题。因此大家在答题时一定要把握好时间。
Q:答题卡是否可以折叠?
A:答题卡不能折叠。考生在考试时要保护好答题卡,保持答题卡卷面整洁、清楚,不能折叠答题卡或在书写过程中造成答题卡破损,以免影响答题卡的扫描。
Q:考完试无意中带走草稿纸怎么办?
A:《国家教育考试违规处理办法》规定:“将试卷、答卷(含答题卡、答题纸等)、草稿纸等考试用纸带出考场的,应当认定为考试违纪。”
高考图片
进考场前要怎么调节心理
在进入考试场之前,最好不要和同学有过多的接触,以免其中有人把紧张的情绪传染给你,在考试考试前半个小时左右可以听听音乐,放松一下。
考试之前要自信
在面临高考的时候,很多的同学会会产生焦虑、紧张的情绪,其实我们完全不需要这样,我们要相信自己,用平常心去对待高考,高考并不一定会决定我们的人生,即使最不好的情况发生,我们还可以选择复读,所以我们要保持一个轻松,开心的状态,稳定住自己的情绪,发挥出自己的水平就可以了。
1、提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。
2、坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失。
3、调整一下迎战姿态,文具摆好,眼镜摘下擦一擦。
4、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。
5、提醒自己做到“四心”:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。
6、在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。
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