坐飞机出现耳朵疼症状活动什么位置有助缓解 坐飞机耳朵痛怎么缓解
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导语:很多人坐飞机的时候,都会有耳朵疼的情况,而不少人为了缓解会用手掌按压,但实际上这样并不能有效缓解。那么,具体我们坐飞机耳朵痛怎么缓解呢?据说,可以通过活动一个位置来缓解,到底坐飞机出现耳朵疼症状活动什么位置有助缓解?下面我们一起来了解相关说法。
坐飞机出现耳朵疼症状活动什么位置有助缓解
坐飞机出现耳朵疼症状
嘴部。医学专家提醒人们,如果乘飞机时经常吃些糖果,并不断咀嚼、吞咽,使咽鼓管在鼻咽部的开口开放,空气能够自由进出鼓室,鼓室内外气压就能有效保持平衡,促进鼓膜恢复和保持正常,从而缓解耳鸣症。
坐飞机会有哪些不适?
1、耳痛耳鸣
当飞机急剧下降时,由于耳鼓室的内、外气压差不断增大,会使人感到耳痛、耳鸣,重者会发生鼓膜破裂、耳朵出血、眩晕等等。遇有这种感觉时,您可以嚼一些口香糖,下腭左右活动或打呵欠,一般可立即见效;您也可以把耳朵往上提一提,然后捏住鼻子,闭上嘴,把空气轻轻地压入鼻腔和耳咽管。
2、鼻部不适
由于气压的变化,人们在乘飞机时常常感到面部的鼻窦区发胀、刺痛,严重者还会流鼻血。
3、晕机
晕机与晕车、晕船差不多,如果您平时坐车就常发生晕动症,那么上飞机之前最好服用一点防晕止吐的药物。一般晕机的情况只出现在飞机起飞的初期,一段时间飞机飞到特定的高度以后,晕机的情况自然会消失。有时飞机在飞行中受气流扰动颠簸时也会导致晕机现象,这时您应注意系紧安全带。
坐飞机晕机怎么缓解?
晕机
第一种转移自己的注意力,比如在飞机上观看视频节目。如果您有轻微的晕机情况,不是特别严重,那可以选择看视频,开心一下。或者闭上眼睛睡一会,保持充足的睡眠,可以帮助大家解决晕机的问题。或者可以吃一点东西,这样都能够有效的使我们放松,晕机的感觉就能缓解,慢慢的消失。
第二种就是眺望远处的风景,如果您头疼的厉害,不想要吃东西,看视频,那可以看一看外面的风景。因为坐飞机晕机的情况下,如果我们时不时地眺望一下窗外远处的风景和景色的话,就可以很好的调节神经紧张,缓解晕机的症状。这个方法很有效,大家可以试一试。
第三种就是请求乘务人员帮助,如果您晕机的症状比较严重,出现了呕吐,恶心等,可以寻找乘务人员,请求他们帮忙,找来一些治疗晕机的药物,让您服下,这样效果也比较好。有必要的时候还可以向他们索要一杯冰镇的水,让大家晕机的症状得到暂时的缓解,大家自己上飞机前也可以服用一些晕机药,防止出现头晕的情况。
哪些人不适合坐飞机?
坐飞机
心血管病患者:高血压患者高压超过180毫米汞柱,低压超过130毫米汞柱;重度心衰、心肌炎病后一个月内;30天内心绞痛频繁发作、严重心律失常;发生脑血管意外两周内;6周内发生过心肌梗死,不论有无合并症,都不适宜乘飞机。心脏手术后的病人,在手术后3周内,即使是短程飞行也不适合,因为飞行的紧张和高空低氧,可能造成心脏负荷增加;
脑血管病患者:神经外科副主任医师张波介绍,颅脑损伤、颅骨骨折伴有昏迷或呼吸节律不齐;脑部有炎症、肿瘤,或30天内做过脑疝手术;脑栓塞、脑出血、脑肿瘤、颅内动脉瘤,上述患者理论上都不太适宜乘飞机。脑栓塞后的病人,最少要等3周才能飞;
消化疾病患者:上消化道出血、急性阑尾炎、溃疡面很深的消化性溃疡患者,以及消化道出血病人出血停止不足3周,最好不要飞行。消化内科主任张建国建议,做过胃肠手术的病人,一般手术后10天以上才可以乘坐飞机,以免因高空中气体膨胀,胃肠道内的气体膨胀引起胃肠破裂;
手术后的患者:普外科主任医师饶本强提醒,头部手术、眼科手术、耳鼻喉手术、胃肠手术15天内;胸腹部手术后不足48小时;因脑炎、肿瘤、脑疝做过手术,不足30天,上述患者最好不要飞行,以免途中压力变化,使得闭合的伤口再次撕裂以及术区血管出血;
严重贫血者:血液内科主任董文川解释,高空中由于吸入氧分压降低,人体组织容易缺氧。美国航空航天医学会拟订的《航空旅行中的禁忌症》规定,对血色素低于6克/分升的患者,如果没有严密医学监护,严禁飞行;
患有上呼吸道感染及某些鼻腔疾病的人:耳鼻喉科主任刘青春分析,患者鼻腔通畅差,窦口常常被堵塞,不一般来说,下面一些疾病的患者不推荐坐飞机,最好等过了危险期再坐或选择高铁等其他出行方式。能及时调整鼻窦内外气压的平衡,患者就会感到鼻窦区疼痛。上呼吸道炎症患者的咽鼓管咽口周围黏膜组织肿胀,咽鼓管开放困难,飞机上升或下降时无法使空气流通,会导致剧烈疼痛,损害中耳和鼻窦。
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