中暑了怎么办 中暑了要如何恢复
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导语:众所周知,今年的夏天是非常热,许多地区每天都是40度左右的高温天气,这也导致了有些人中暑。最近小编有些朋友想来了解一下,中暑了怎么办?中暑了要如何恢复?希望小编精心整理的这篇内容能够解决你的困惑,欢迎更多的朋友来阅读。
中暑了怎么办
中暑
1、迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息。
2、补给水分,最好是含盐的饮料,或者矿泉水。
3、作降温处理:为患者泼水,而不是让他浸入冷水中。泼在皮肤上的水,蒸发较快,以增加降温的效率。或者用冷毛巾湿敷患者,如果可能,将患者移到有冷气设备的地方。
4、在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
5、如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。
中暑症状
中暑吃什么好?
预防中暑,可吃一些消暑饮料,如绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶、并在上述饮料中加少许食盐,平时随时饮用即可。
1、冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。
2、西瓜翠衣饮:西瓜鲜外皮(称西瓜翠衣)200克,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加白糖适量,代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。
3、酸梅汤:乌梅50克,桂花5克。将乌梅浸泡半小时,煎煮15分钟后放入桂花,再煮几分钟后过滤取汁,加入白糖适量和食盐少许,待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。
4、绿豆汤:有健脾消暑止渴金银花(又名双花,绿茶,开水浸泡,代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。
中暑图
未来十天南方高温天气可能会进一步发展
未来三天,副热带高压仍将“赖着”不走,江南、华南及重庆、四川等地高温继续“上岗”,特别是江浙沪及重庆等地,40℃及以上的高温频频现身。
中央气象台14日6时继续发布高温橙色预警:预计14日白天,陕西南部、河南中南部、四川东部、重庆、江汉、江淮、江南、华南等地有35℃以上高温天气,安徽中南部、江苏中南部、上海、湖北、湖南中北部、江西、浙江、福建、四川东部、重庆、贵州东北部等地的部分地区最高气温37~39℃,江苏南部、浙江中北部、四川东南部、重庆、陕西南部等地局地可达40℃以上。
上海中心气象台14日11时05分更新高温橙色预警信号为高温红色预警信号:受副热带高压影响,预计今天中心城区、浦东、闵行等地的最高气温将达到40℃,高温橙色预警信号更新为高温红色预警信号。
本轮高温天气特点和成因是什么?
南方多地高温持续,本轮高温天气和历史同期相比有怎样的特点?持续高温的原因是什么?中国气象局气候服务首席专家为你解答↓↓
今年高温天气出现时间早。6月13日以来,高温已经持续一个月时间,影响人口超过9亿。
今年高温天气影响范围广。目前,已经有76个站突破了历史高温纪录,其中超过42℃的有20个站。
今年高温天气强度大。全国平均气温和平均高温日数,都创了历史纪录。
我国持续高温天气主要原因与高压系统有关。近期高温感觉更加难忍,主要是因为南方空气湿度相对较大,所以体感更加明显。
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