秋分节气传统习俗有哪些
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导读:秋分,农历二十四节气中的第十九个节气,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。秋分节气之后,气温下降的速度会加快。除了了解养生之外,对于传统节日的习俗也不能忘哦,那么秋分节气传统习俗有哪些呢?下面就和万年历小编一起来看看吧!
秋分节气传统习俗有哪些
秋分节气传统习俗一:竖蛋。
竖蛋,从字面上就不难理解,就是把鸡蛋竖立起来。直到现在还有不少的人喜欢玩这样的游戏,甚至有来自世界各地的人都在做竖蛋的实验。古话有云:“秋分到,蛋儿俏”,表示秋分时候蛋长得好是竖立起赖的最好时机。而这种喜闻乐见又简单耐玩的游戏,渐渐延续至今。
秋分节气传统习俗二:多吃“辛酸”果蔬。
秋分节气之后,应该尽量挑选一些温润的食物,而“辛酸”果蔬则是最佳的选择。秋天属肺金,辛能发散泻肺,酸味则能补肺。其中适合秋季养生的食物有,山楂、苹果、葡萄、雪梨、银耳和百合等,另外芝麻、核桃、萝卜等也不错。秋分之后天气渐冷,应做好身体和胃部的保暖。
秋分节气传统习俗三:吃秋菜。
这主要是来源于岭南地区开平苍城镇谢姓的一个不成文习俗。而这里说的“秋菜”,其实就是野苋菜的一种。据说每到秋分当天,村民就会到田野中采摘巴掌大嫩绿的秋菜。然而拿回家洗干净,用来跟鱼片一起煲汤。家人吃完这道“秋汤”之后,可保一年家宅安宁,健康力壮。
秋分节气传统习俗四:祭月。
古时候民间把秋分称为“祭月节”,顾名思义节气当天少不了祭月的活动环节。古代的帝王就有“春分祭日、夏至祭地,秋分祭月、冬至祭天”的习俗,其中祭月的地方清帝就定在月坛。祭月活动在晚上进行,随着时间的流传,这种习俗不仅是宫廷贵族的专属,而日渐影响到民间。但是由于秋分一般是在阳历9月22或23日,其对应的农历日子则每年不同,所以节气当天不一定有月亮,更别说是圆月。所以,祭月就慢慢调到中秋。
秋分适宜吃的水果
1、石榴
石榴也是可以润肺的食物之一,它能止烦渴,生津,有津液不足以及口干、喉燥症的人可以食用石榴,石榴可以直接吃,也可以将它捣烂成汁或煎汤喝。
2、柑橘
秋冬季节润肺还可以吃柑桔,除了可以润肺止咳,柑桔还可以醒酒利尿,一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。
3、葡萄
葡萄有着益气益血、利尿、补肝肾、生津的功效,秋冬季节可以食用葡萄滋阴去烦。可以直接把葡萄捣烂成汁液,然后再加蜂蜜煎膏,用开水冲服。
4、橙子
橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。建议每天最好吃1-2个橙子。
5、杨桃
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
以上是小编为大家整理的内容“秋分节气传统习俗有哪些”。希望可以帮助到大家。还想要了解更多信息,请点击》》》秋分节气的由来及习俗
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