红薯粉怎么煮好吃 酸辣红薯粉的做法
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吃红薯粉是非常健康的,在红薯粉中含有抗癌作用的营养物质,对人体来说都是有好处的,吃红薯粉可以帮助某些营养物质的吸收。红薯粉怎么煮好吃呢?教大家这个做法,酸辣可口,好吃又简单。
红薯粉怎么煮好吃
食材:
干红薯粉100克,肉末100克,蒜末4克,姜末3克,葱花适量
调味料:
食用油8克,豆瓣酱2克,盐1克,酱油2克,鸡精2克,醋3克,干辣椒5个,料酒1克
酸辣红薯粉的做法:
1、锅中倒入适量油,油温6成热时,下入肉末炒散,淋入料酒去腥,加豆瓣酱、姜、蒜炒香;
2、接着倒入200毫升清水,放入干红薯粉、盐、酱油,焖煮10分钟左右;
3、调入鸡精、醋,炒匀装盘,撒上葱花。
小贴士:
红薯粉中是有大量营养物质,其中的铁、钾、锌等微量元素很丰富,有软化血管、增强食欲、肥胖的效果。
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