草莓的功效和作用 草莓图片
来源:秒懂屋 本文已影响2.9W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.9W人
草莓鲜美红嫩、果肉多汁、酸甜可口、香味浓郁、营养丰富,是水果中难得的色、香、味俱佳者,属于高档水果,深受国内外消费者的喜爱,因此有“水果皇后”的美誉。那么你知道草莓的功效与作用有哪些吗?一起来看看吧!
草莓的功效与作用
1、养心安神:因为从中医食疗的角度上来讲红色入心经,通过吃草莓滋补心经,对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人有很好的养心安神、促进睡眠的功效。
2、健脾开胃:因为草莓当中含有丰富的有机酸,能够有效刺激消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良的人有很好的健脾开胃的功效。
3、提高机体免疫力:草莓能够为机体补充维生素C,进而在提高机体免疫力方面的功效非常明显。
4、保护视力:草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。
图片
草莓怎么吃
1、草莓布丁:把明胶放入温水中化开,另加入草莓果汁。往草莓上面加果胶,刚好覆盖草莓。将奶油打好,把剩下来的果胶加入奶油中,放在选好的容器里,放入冰箱冰冻成形,然后倒入盘子里,成为奶油果冻把做好的草莓冻轻覆在奶油冻上面,根据自己的喜好淋上少许果酱即可。
2、牛奶草莓西米露:小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜即可。
草莓有什么营养价值 食用草莓的10大好处
草莓怎么洗 洗草莓的正确方法
草莓的功效与作用 草莓的功效与作用有哪些
草莓熟啦!跟着这份重庆草莓采摘地图走起!
甘草有什么作用 甘草有什么作用和功效
蓝莓的功效与作用 蓝莓的食用价值与禁忌
草莓卷娟的具体形态 草莓卷娟的形态
草莓性温还是性寒 草莓性寒吗
草莓的营养价值 草莓作用和功效
吃草莓的好处 草莓对人的6大益处
草莓怎么催熟 催熟草莓的几种方法
兰芝草莓酸奶磨砂啫喱有什么作用 兰芝草莓酸奶磨砂啫喱的效果有哪些
久香草莓介绍 久香草莓外形
草莓施什么肥 草莓怎么施肥
孕妇可以吃草莓吗 吃草莓的好处
阳台种草莓方法 阳台怎么种草莓
草莓的功效与作用
草莓长什么样子的图片 草莓有哪些功效与作用
什么是野草莓 野草莓是什么
草莓的功效与作用
草莓能不能水培 草莓生长习性
蓝莓能直接吃吗 蓝莓的功效与作用
草莓酱如何做 如何自制草莓酱
孕妇能吃草莓吗 草莓的营养价值
草莓熊的寓意和象征是什么 草莓熊出自哪里
草莓原产地 草莓原产地是哪里
安娜苏香水哪款好闻 安娜苏三款香水推荐
2023重庆失业保险稳岗补贴返还对象+条件 2023重庆失业
2021-2022年天津供暖时间什么时候开始 天津供暖时间是
风能发电原理 风能发电原理是什么
寻亲男孩决定起诉亲生父母是怎么回事 寻亲男孩决定
鲫鱼的家常做法 简单又好吃的鲫鱼做法
江南歌词 江南歌词林俊杰
2019中秋节快乐动态图片 2019最新中秋节快乐图片
美术教师资格证怎么考 如何考美术教师资格证
超实用!电水壶用久了好脏,教你五种办法完美除垢!
鼠与马相配婚姻如何 鼠和马属相合不合
台湾台风一般在几月 台湾台风通常在几月
国学著作有哪些 国学有哪些经典书籍
荔枝是几月份的水果 荔枝是什么季节的水果
榴莲的品种有几种 榴莲有哪些品种