西柚的功效与作用 西柚的好处和功效
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西柚是我们生活中最常见的水果之一,西柚味道酸甜,营养健康,对人身体健康非常有益处。西柚不仅好吃,它的皮也可以保留当作清香剂使用,让屋子中布满香气。
西柚的功效与作用
西柚有清除燥热、开胃消食、润肠通秘、清热去火、增强免疫力、美容肌肤等功效。西柚中有天然的维生素P和维生素C以及可溶性纤维素。它的含糖量也非常的少。维生素P能够增强皮肤及毛孔的功用,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参加人体胶原蛋白组成,促进抗体的生成。
西柚皮为黄橙色,常数十个簇生成穗,形似葡萄,故名。比柚小,果皮也较薄,果顶有或无环圈,瓢囊12-15瓣,果心充实,绵质,果肉淡黄白或粉红色,柔嫩,多汁,爽口,略有香气,味偏酸,个别品种兼有苦及麻舌味;种子少或无,多胚。果期10-11月。
西柚,别名柚子、柚、臭橙、气柑、胡柑。为香科常绿乔木植物柚的成熟果实。柚之变种甚多,其著名品种有文旦柚、沙田柚、坪山柚、四季抛、大红抛等,尤以中国广西所产的沙田柚味甘可口而闻名。
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