黄皮的功效与作用 孕妇可以吃黄皮吗?
来源:秒懂屋 本文已影响2.17W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.17W人
导语:黄皮是一种热带水果,它主要产于海南。其用途非常广泛,除鲜食外尚可盐渍或糖渍成凉果。夏季是黄皮的成熟季节,这时不少喜欢食用黄皮的朋友可一饱口福了。但很多准爸爸们都很想知道处于特殊时期的孕妇可以吃黄皮吗?黄皮的功效与作用又有哪些呢?下面,本站就带您去详细了解。
黄皮是一种热带水果,它主要产于海南。
黄皮的功效与作用
1、消除腹胀、助消化
黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效。苦味较重的黄皮,效果更好。黄皮的苦味,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。这种苦味质,还有强心作用,又能松弛胸腹肌肉紧张,使胀满状况得到减少或消除。
2、顺气、镇咳
黄皮之所以能顺气、镇咳,就是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用,使呼吸顺畅,没有障碍问题,咳嗽自然停止。
3、降火
夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
4、消暑、生津
黄皮尤其是那些带有苦味的具有消暑、生津的功效,夏季户外活动时感到口渴或头脑闷热不适时,马上嚼几个黄皮,不但生津、止渴,而且有预防中暑的好处。
夏季户外活动时感到口渴或头脑闷热不适时,马上嚼几个黄皮,不但生津、止渴,而且有预防中暑的好处。
孕妇可以吃黄皮吗?
孕妇是可以吃黄皮的。黄皮主要含黄酮甙、酚类氨基酸,这些成份都对孕妇好处,特别是黄酮类,氨基酸类,能有效补充孕妇的营养,黄皮有促消化的功效,特别是有些苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。此外,黄皮有和胃,消食,顺气,止呕的作用,适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐,吐酸水苦水的孕妇,能一定程度上缓解孕吐的不适感。但需注意,高血糖的孕妇就最好不要食用黄皮果。
黄皮的食用方法
1、盐腌黄皮果
取新鲜黄皮果洗净晾干,加盐腌制备用。每次用盐腌黄皮果15-30克,清水一碗半煮至一碗,去渣饮用,加入白砂糖适量调味。腌制的黄皮果当做零食吃即可。
2、黄皮蜜饯
黄皮洗净,切去枝,把籽挤出来。黄皮上洒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明。收汁即可。自制的黄皮蜜饯经过加工之后仍然会有少许涩味。
3、黄皮鸡汤
按照通常的做法先把鸡汤煮好。取部分鸡汤放入小锅中。加入黄皮,再慢煮一会。加盐调味即可。用黄皮煮肉类的汤,味道很特殊,有黄皮特有的香味,还有点酸酸的,不油腻,爽口,很适合夏天饮用。
相关链接
桑椹的作用与功效及禁忌 桑椹不宜哪些人食用
扫码关注公众号
扫码下载app
紫苏叶的功效与作用 孕妇可以吃紫苏叶吗
黄鱼的营养价值及功效 孕妇可以吃黄鱼吗
牛肉的营养价值及功效与作用 孕妇可以吃牛肉吗
黄皮果的作用与功效 黄皮的营养价值
陈皮的作用与功效 陈皮怎么吃
牛蒡的功效与作用及食用方法 孕妇可以吃牛蒡吗
黄皮果的功效与作用与禁忌 什么人不能吃黄皮果
孕妇能吃陈皮吗 陈皮对孕妇有什么作用
黄皮果根的功效与作用 关于黄皮根的药用价值
黄皮果泡酒的功效 黄皮酒泡了5年可以喝吗
黄皮果树叶功效与作用 黄皮果叶子煮水的功效
陈皮的功效与作用及用量 陈皮可以天天泡水喝吗
山竹的功效与作用 孕妇可以吃山竹吗
孕妇可以吃莲藕吗 莲藕的功效与作用
皮蛋的功效与作用 皮蛋的功效与作用有哪些
莲子茶的功效与作用 莲子茶怎么泡孕妇可以喝吗
玉米茶的功效与作用及食用方法 玉米茶喝多了皮肤会变黄吗
孕妇可以吃韭菜吗 韭菜的功效
陈皮的功效与作用禁忌 冬季吃陈皮的好处
孕妇可以吃黄皮吗
孕妇可以吃板栗吗 孕妇板栗的功效和禁忌
柚子皮的功效与作用 柚子皮泡水喝的功效
黄鳝的功效与作用 黄鳝的功效与作用有哪些
陈皮的功效与作用及禁忌 哪些人不能吃陈皮
黄皮的功效与作用
蒲黄的功效与作用 蒲黄有什么功效与作用
皮皮虾的功效与作用
黄皮的功效与作用 消暑健胃的夏季必备良品
杜仲树皮的作用与功效 杜仲树皮怎么吃
虾皮的营养价值及功效与作用 吃虾皮的注意事项
百花蜜的作用与功效 孕妇能吃百花蜜吗
孕妇可以吃黄花菜吗 孕妇吃黄花菜有好处吗
桂花蜜的作用与功效 孕妇能吃桂花蜜吗
陈皮的功效与作用 食用陈皮要注意什么
桃子的营养价值与食用功效 孕妇可以吃桃子吗
丹皮的作用与功效 丹皮的的食用方法
孕妇可以吃黄瓜吗
黄皮梨子的功效与作用 黄皮梨子有什么功效
石榴的营养价值与食用功效 孕妇可以吃石榴吗
土荆皮的作用与功效 土荆皮中药
铁皮石斛的功效与作用 铁皮石斛的吃法
山药猪肚汤的做法 家常猪肚煲汤做法
蒙古人的习俗 蒙古人民的风俗
如何抵御通货膨胀 如何抵御通货膨胀贬值
二次感染同一毒株概率有多大 多次感染同一毒株概率
美国西海岸山火已致36人丧生 超过26.9万英亩土地被烧
吉米蛋蛋霜有什么功效 吉米蛋蛋面霜有哪些作用
成都升温千足虫满街爬是怎么回事 成都升温千足虫满街
席梦思中国十余家分公司已注销是为什么 席梦思中国
2019除夕年夜饭菜谱 大年三十晚上年夜饭必吃的菜
猴面鹰是几级保护动 猴面鹰是几级保护动物
茄子能放多久 茄子可以放多久
火山闪电怎么形成的 火山闪电是如何产生的
碧螺春属于绿茶吗 碧螺春介绍
校园冰雪运动手抄报 校园冰雪运动手抄报画报
梦见有人借给我很多钱是什么意思 梦见有人借给我很多