春天小孩如何预防感冒 怎么让宝宝远离春季疾病
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导语:春季是各种流行疾病的高发季,稍一不注意,便会被感染。在这样一个天气变化无常,冷暖交替明显的季节,我们大人都易患上感冒,更何况是小孩子了。小孩子身体比大人要脆弱得多,所以,父母们要多加呵护好宝宝,让宝宝远离疾病。那么,春天小孩如何预防感冒呢?8种方法教你如何让你的小孩健健康康过春天。
春天小孩如何预防感冒
1、让孩子充分休息
在此不要长时间外出,也不要长时间都逗孩子玩。
2、多饮水。
大量饮水除了可对咽部的病毒、细菌起到冲刷的作用,发热时消耗身体的热量、同时能及时补充因退热出汗所丢失的水分。
3、保暖。
很据情况增减衣物。当孩子出汗后,用温水为孩子擦干汗,及时换上干净的衣物。
4、合理饮食
孩子感冒是多不爱吃东西,家长需给流质、半流质食物,如牛奶、酸奶、稀饭等,同时还要多吃新鲜水果,这样可以保证有大量维生素C抗病毒的作用。
5、慎用药品
使用鼻腔滴液或喷剂不要超过三天,因为会使鼻腔组织变厚,受到刺激,从而进一步阻塞鼻腔通道。
6、保持空气湿润
家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
7、为宝宝做个蒸气浴
带宝宝去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,可以减轻鼻塞的症状和降低体温。
8、减少感染
流感高峰期应避免带宝宝到人多挤迫的地方,以减少受感染的机会。
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