雾霾天咳嗽喝什么茶 这些好茶利咽护喉防咳嗽
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导语:近日雾霾肆虐,很多人都感到咽喉不舒服,咽痛、咽痒、咽干常常导致人引发不同程度的咳嗽。那么“十面霾伏”,我们该怎样有效保护咽喉防止咳嗽呢?其实喝茶是个不错的选择。在雾霾多发的冬季,喝上一口热腾腾的茶,不仅暖身而且还能滋润我们的咽喉。可雾霾天咳嗽喝什么茶比较好呢?不妨试试以下利咽护喉防咳嗽的5款好茶。
雾霾天咳嗽喝什么茶
雾霾天咳嗽喝什么茶:胖大海生地茶
1、胖大海生地茶
胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
2、罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。
3、橄揽海蜜茶
橄榄3克,胖大海3枚,绿茶3克,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
雾霾天咳嗽喝什么茶:罗汉夏枯草茶
4、罗汉夏枯草茶
罗汉果1个,夏枯草15克,红糖适量。将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮三次,往药汁加入适量红糖拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
5、杏仁麦冬茶
杏仁6g,麦冬、菊花、桑叶各9g。将杏仁去皮、尖,捣碎,麦冬、菊花、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。养阴生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。
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