冬季为什么容易感冒 冬季感冒吃什么好
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导语:在严寒的冬季,人们容易被感冒困扰,尤其是体质比较差的人更容易在隆冬感冒。其实人在冬季容易得感冒的原因有很多,不仅是因为寒冷,还有一些重要问题。那么,冬季为什么容易感冒呢?冬季感冒吃什么好呢?下面,本站就带大家一一去了解!如今正值寒冬,您不妨也去了解一下!
在严寒的冬季,人们容易被感冒困扰,尤其是体质比较差的人更容易在隆冬感冒。
冬季为什么容易感冒
病毒的生存能力在相对湿度低于50%的环境下会有所增强;而当相对湿度接近100%时,流感病毒也会茁壮成长。这也就是为什么在温带地区,流感容易在空气湿度低的冬季爆发,而在一些热带地区,流感在雨季最为猖獗。专家表示:当室内湿度偏低时,会影响到呼吸道黏膜中盐分和蛋白质的浓度,在这种环境中,流感病毒能更好地生存下来。建议冬季最好使用加湿器,或在室内摆放多叶植物来预防感冒。
所以说在干燥的环境下,病毒是容易生存下来的,因此,人在冬季容易得感冒。为了在冬季防治感冒发生,小编建议你可以在家中和办公室里放一些绿儿植物,改善空气干燥问题,同时多次一些富含水分的食物,例如蔬菜水果等等,它们对冬季防感冒会有好处。
冬季感冒吃什么好:姜蛋汤
冬季感冒吃什么好
1、姜蛋汤
取50克生姜,加水煮沸,放鸭蛋两个,搅拌均匀,加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可。吃蛋喝汤后盖被休息,可以很好的防治冬季感冒。
2、香菇鸡汤
将500克鸡肉剁块,永烫洗净,放炖锅中,加适量水、葱、姜、料酒等调料,盖上锅盖炖40分钟,然后再放入250克香菇和适量食盐,继续炖20分钟后,调入味精即可。反复感冒、出汗较多的气虚患者,可以加入10枚大枣一起炖汤食用。
3、银花肉片汤
鲜银花30克,瘦猪肉100克,银花洗净,猪肉切成片,放少量精盐芡粉和适笙水,拌匀待用。锅内放2000毫升水,煮沸后,肉片放锅中煮熟,再放银花煮1-2分钟即可,吃肉喝汤。适用于感冒发热,口渴想喝水,小便黄少者。
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