瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做好吃
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大米洗干净备用,丝瓜去皮洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁,里脊肉切小丁。锅中加水烧开,大米放进去煮20分钟左右。锅里放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟,再放入丝瓜继续煮5分钟,调入盐半勺拌匀,即可出锅食用。
瘦肉粥怎么做好吃
食材:
大米80克、丝瓜80克、里脊肉50克、胡萝卜半根、盐半勺
丝瓜瘦肉粥的做法:
1、大米洗干净备用;
2、丝瓜去皮洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁,里脊肉切小丁;
3、锅中加水烧开,大米放进去煮20分钟左右;
4、锅里放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟,再放入丝瓜继续煮5分钟;
5、调入盐半勺拌匀,即可出锅食用。
小贴士:
瘦肉里面富含铁质,有很好的补血功效,丝瓜富含维生素,能美白皮肤。
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