冬季吃梨的正确方式请收好!让你远离干燥!
来源:秒懂屋 本文已影响2.94W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.94W人
一到这个季节对于小编我来说真的是很痛苦哇~~~天天吹暖气,空气干燥,又加上各种雾霾啊慢性咽炎啊神马的,反正就是每天早上起床都要干咳一会儿。不知道亲们有没有这种情况,今天就给大家整理几款雪梨润肺菜,希望可以帮到大家*~*
百合雪梨汤
材料
雪梨、泡发好的百合、冰糖、枸杞
1. 锅中水烧开,放入冰糖和百合,改小火熬煮20分钟;
2. 将梨洗净去皮切成丁,与枸杞一起放入锅中,再用小火熬煮5分钟即可。
冰糖蒸梨
材料
鸭梨、冰糖、干百合、水
做法
1. 鸭梨从顶端切开当盖备用,用勺掏去梨核,将冰糖和干百合放入处理好的梨内,加入适量水。
2. 锅内加水放上蒸屉,将处理好的梨放在蒸屉上,扣好梨盖,盖好锅盖,蒸40-50分钟即可。
红酒炖梨
材料
梨、红酒、冰糖
做法
1. 梨去皮后,保持梨的完整和梨柄,将梨、红酒、冰糖一起煮,不要加水,红酒要没过梨身,可以用个小点的锅来煮。
2. 烧开后改小火,将梨翻动几次,便于上色和入味,当梨的颜色和红酒差不多的时候把梨捞出,切片装盘,大火将剩下的汁收至粘稠、浇在梨上即可。
猪蹄雪梨汤
材料
猪前蹄、雪梨、盐、醋、油
做法
1. 过水后洗干净的猪蹄,加一点点油,中小火放入锅里炒,不要焦了,多炒几分钟,炒到猪皮有点发焦就可以了;
2. 放炖锅里加水,滴几滴醋,炖了一个小时后,再放入雪梨块。继续炖20分钟即可。
梨脆三丝
材料
梨、黄瓜、胡萝卜、盐、白醋、芝麻油、熟白芝麻
做法
1. 分别将黄瓜、胡萝卜、梨刨成丝,将梨丝放入淡盐水中浸泡片刻,捞出沥干水,黄瓜丝放少许盐腌制几分钟将盐水控干,胡萝卜放入沸水中焯一下捞出。
2. 将这三丝放入大碗中加入适量盐、白醋、芝麻油拌匀,倒入盘子中,撒上熟白芝麻即可。
冬季皮肤干燥吃什么 润燥食物去干燥
冬季嘴唇干燥破裂吃什么润燥
干皮请收藏 | 换季到底用啥乳液才能抵抗干燥的季节?
肺热吃什么比较好 8种食物让你远离肺热
夏季吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病,好处不得了!
日常多吃这八大水果,让癌症离你远远的!
春季干燥吃什么 4种春季干燥上火吃的食物
秋季吃它胜过吃肉,让你远离心血管疾病...好处不得了!
秋季干燥吃什么好 10种秋季吃的去燥滋润食物
秋天脸干燥怎么办 教你正确选用化妆水
冬天空调开哪个模式好 冬天空调的正确打开方式
冬季羊肉正确的打开方式!蜜汁烤羊排才是最好吃的!
8款夏季养生茶 让你远离季节病
秋季保湿补水喷雾推荐 五款喷雾远离干燥肌肤
秋冬如何预防感冒 秋冬换季8个行为让你远离感冒
冬季启动车的正确方法
冬季皮肤干燥怎么办 冬季皮肤干燥怎么缓解
春季干燥吃什么好 润春燥来这5款食物
适合运动的蓝牙耳机推荐 让运动远离枯燥
冬季手部易干燥 教你如何远离“主妇手”
冬季空气干燥怎么办?
重庆冬天正确的打开方式,必须是一边烤火一边吃肉!
这才是新疆最正确的打开方式,美得让人疯狂!
冬季鼻子干燥出血怎么办 冬季解决鼻子干燥问题小妙招
秋冬过膝半裙怎么穿好看 过膝半裙的正确打开方式
冬季怎样洗脸才正确 好用的冬季洁面乳推荐
每天一招,让心梗远离你!
冬天嘴唇干燥吃什么润燥
皮肤干燥吃什么水果好 常吃这五种水果让皮肤告别干燥
【中医】冬至养生,正确的打开方式在这儿~
籍贯的正确写法 籍贯正确填写方式
这才是春季番茄正确的打开方式!你还只是番茄鸡蛋吗?
冬季为什么干燥
黄焖鸭的正确打开方式,你学会了吗?
冬天皮肤干燥后特别痒怎么办 冬季皮肤干燥瘙痒各方面应对措施
棉拖鞋怎么洗 告诉你正确的洗涤方式
这四种食物虽然你不爱吃,但能让你远离胃癌!
冬季皮肤干燥吃什么好 7种食物吃后肌肤水当当
干燥的冬季上火吃什么好
这才是夏季的正确打开方式!避暑+撒欢!
酸奶的正确打开方式
男人梦见被牛攻击什么意思 男人梦见被牛攻击好不好
白羊座脚踏两只船的概率 白羊座外遇的原因
当心! 这些食物吃了容易长白发
交通银行白金卡怎么免年费 交通银行白金卡额度多少
石河子市美食有什么 石河子市美食有哪些
鹿茸是什么部位的东西 鹿茸到底是什么部位的东西
2017月亮节放假安排日历
全球各地人们怎么过冬?中日加英菲北极这样过
2021元旦民政局上班吗 2021元旦能不能领结婚证
霜降祝福语 霜降祝福语大全
2020年4月份流星雨时间表 今年4月流星雨观测时间地点
定安县旅游景点有哪些
海南11月份的温度大概是多少 海南11月气温大约是多少
台风暴雨天气注意事项 8大注意事项教你安度台风天
垃圾分类的目的是什么 垃圾分类有几种