凉拌毛肚的做法 毛肚怎么凉拌
来源:秒懂屋 本文已影响2.24W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.24W人
黄瓜切丝,毛肚洗净切丝,蒜切,毛肚焯水1分钟捞出,放在黄瓜丝,碗中放蒜末、小米椒、生抽、醋、香油、盐、鸡精、白糖、花椒粉、辣椒油拌匀,淋在毛肚上即可。
毛肚怎么凉拌
主料:
牛毛肚200克,黄瓜100克;
辅料:
蒜2瓣,小米椒5个,香菜1根,生抽1勺,醋1勺,香油1勺,白糖半勺,花椒粉1克,辣椒油20克;
凉拌毛肚的做法:
1.黄瓜洗净切丝,铺在盘中。毛肚洗净切丝。蒜切末,小米椒切圈,香菜切段;
2.毛肚焯水1分钟捞出沥干,放在黄瓜丝上;
3.碗中放入蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、香油1勺、盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、花椒粉1克、辣椒油20克拌匀,调料汁淋在毛肚上,撒上香菜即可。
小贴士:
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱的人。
凉拌毛肚的做法已经介绍完了,这是一道很适合在夏天吃的凉菜,毛肚口感脆嫩,加上各种调味料,口感丰富,也是很下饭的家常菜。
教你凉拌毛豆的做法
菜花怎么凉拌 凉拌菜花的家常做法
凉拌鱼腥草的做法 凉拌鱼腥草怎么做
凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法
凉拌豆丝的做法 凉拌豆丝怎么做好吃
凉拌毛肚的做法
凉拌毛肚的做法
猪皮的凉拌做法 猪皮怎么凉拌好吃
凉拌双花的做法 凉拌双花怎么做好吃
凉拌西兰花怎么拌 家常凉拌西兰花的做法
凉拌黄瓜的做法 拌黄瓜怎么拌
凉拌榨菜丝的做法 凉拌榨菜丝怎么拌好吃
凉拌腐竹的做法 家常凉拌腐竹怎么做
凉拌萝卜丝的做法 凉拌萝卜丝怎么做
凉拌苦菊做法 家常凉拌苦菊怎么做
凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝怎么拌好吃
凉拌苕皮的做法 苕皮怎么凉拌好吃
凉拌老虎菜的做法 凉拌老虎菜怎么做
凉拌木耳的做法-凉拌木耳怎么做?
凉拌毛肚的做法
豌豆尖怎么凉拌 凉拌豌豆尖的做法
裙带菜凉拌怎么做 凉拌裙带菜的做法
凉拌苦瓜怎么做好吃 凉拌苦瓜的做法
凉拌青瓜的做法家常 凉拌青瓜怎么做
凉拌小野笋的做法 凉拌小野笋怎么做
凉拌豆腐皮的做法 怎么做凉拌豆腐皮
迎上去的意思 迎上去的近义词有哪些
雅思6.5是什么水平 雅思6.5的水平
结婚送红包上面写什么字 送结婚的红包怎么写字
妈妈梦见儿子头上出血什么意思 妈妈梦见儿子头上出血
中元节前三后四是什么意思 中元节前三后四禁忌有哪些
凤梨和菠萝一样吗 凤梨和菠萝有什么不一样
十大空气最差城市与十大空气最好城市
订好的飞机票怎么查询 怎么查询自己订的机票
南乳是什么 南乳的意思
绵阳最好吃的餐厅 绵阳哪里有好吃的餐厅
正月十二是什么星座 农历2019正月十二属于什么星座
2016年5月16日黄历 5月16日吉时,时辰吉凶查询
平阴县有什么好吃的
奥运会火炬为什么在水中不灭 北京奥运火炬水下传递
吃苹果为什么不能啃苹果核 吃苹果啃苹果核会怎么样