冬天吃它最养人,治疗咳嗽、改善睡眠、排毒养颜,让你年轻十岁!
来源:秒懂屋 本文已影响1.65W人
来源:秒懂屋 本文已影响1.65W人
红糖的口感虽然没有白糖好,但是营养价值却极高,含有维生素、铁、葡萄糖、叶酸等物质。
产妇经常吃红糖水煮鸡蛋,红糖+鸡蛋可以促进恶露排出,也可以补血补气,平时女性朋友也可以多吃红糖水煮鸡蛋,能预防乳腺癌,还可以生发养发。
煮粥的时候多放点红糖和芝麻能改善牙龈上火,还能固齿健龈,那些经常脱发的人更应该多食用红糖+芝麻,还有一些头发稀黄的小孩也可以用这种方式来改善,老年人也不用买保健品了,食用红糖芝麻粥就能延年益寿。
红糖+绿茶可以很好地中和,因为红糖属于热性,绿茶属阴,一中和就适合所有人使用了,而且两者结合还具有补血益气的作用,能预防和改善贫血症状。
平常很少见到有人采用这样的吃法,但其实红糖+乌梅可以驱走风寒,还能滋阴润肺,腹泻的时候也应该多吃红糖+乌梅,能温暖肠道、止泻润肠。
红糖的做法
红糖这样做超好吃的,你们有试过吗?
/ 红 糖 发 糕 /
发糕既可以当主食,又可以当零食,只要简单的几步就能完成。
食 材 面粉300克、红糖克、酵母5克、水300克、红枣6个、蜜枣4个
做 法
1、材料备好,红枣去核掰两半,蜜枣切两半;
2、300克温水把红糖化开;
3、把酵母和红糖水混合到一起;
4、把红糖水倒入面粉中搅拌,搅拌成无颗粒状;
5、模具涂油,倒入模具中发酵;
6、大概一个多小时发酵成原来的两倍大,摆上红枣,蜜枣。
7、然后上锅蒸30分钟,途中不要开锅盖,关火稍微闷几分钟就可以了,晾凉脱模。
8、切块即食,咬一口,有红糖的香甜,软软的很有弹性。
需要早上喝,有句俗话:早上喝姜如喝人参汤,晚上喝姜等于是吃砒霜,但是阴虚火旺,口腔溃疡,便秘等症状不适宜。
食 材 红糖400克、生姜600克
做 法
1、把生姜洗好刨成末,也可以用机器打,或者用刀切,弄好后放在碗里备用,也可以切成块;
2、切好后的姜与红糖拌匀,将碗用东西盖好后放蒸锅里,大火蒸半个小时后就可以了;
3、蒸好的等冷却后放冰箱保存,每天早上取一点开水冲泡就好,既方便又好喝。
TIPS
1、红糖姜茶最好从月经干净后的第二天早上开始连服7天,这样可以给子宫虚寒的女性朋友带来好处哦。
2、气血双虚引起的失眠,还有手脚冰冷,可以加红枣与桂圆一起煮。
秋季排毒养颜的方法 四个秘方让你美美的
立冬吃什么水果 立冬吃这些水果养肺缓解感冒咳嗽
冬季咳嗽食疗方推荐 4款食疗方止咳亦化痰
夏天咳嗽怎么治疗
咳嗽吃什么好的快 缓解咳嗽的5款食疗方
睡眠不好的原因 改善睡眠质量的方法
女人泡什么喝排毒养颜?推荐5款养颜茶
怎样治疗失眠最有效 治疗失眠的最好方法
养颜食疗,改善皮肤干燥
风寒感冒咳嗽吃什么 风寒咳嗽食疗方推荐
冬天多吃这道菜,润肠排毒,嫩肤养颜!成本低得可怜!
喝什么茶美白排毒养颜 这5款茶让你气色宜人
睡眠质量差怎么调理 注意这5点改善睡眠
老年人秋燥咳嗽吃什么 3种食疗方缓解燥咳
夏至养生排毒养颜食谱 十款夏至时节祛湿养颜美容食谱
入秋宝宝咳嗽怎么办 2018入秋后小孩咳嗽缓和治疗方法
秋后肩背保养,让你轻松活过百岁!
雾霾天咳嗽吃什么最好 雾霾天咳嗽食谱推荐
吃什么改善睡眠
秋季咳嗽吃什么?咳嗽类型及食疗方推荐
吃什么食物排毒养颜 世上最强的排毒食物推荐
如何保持年轻 养颜术让您七天年轻二十岁
嗓子痒老想咳嗽太折磨人了!六个妙招全方位治疗痒咳
养颜佳品:柠檬水3种养生做法 排毒减肥疗效多多
风寒咳嗽吃什么中药治疗缓解好得快
咳嗽怎么治最快最有效 感染病毒后咳嗽怎么治最快最有效
17岁建设银行不给办卡 17岁建设银行为什么不给办卡
郑爽豪宅是怎么回事 郑爽豪宅是什么情况
2021年法定节假日放假安排 2021年最新放假通知时间表
海南近40℃高温将持续至10日 市民们需防暑降温措施
暹罗猫能长多大 暹罗猫变黑能白回去吗
糯米鸡的做法 在家怎么做正宗广东糯米鸡
哪些颜色属于暖色系 什么颜色属于暖色系
腊月二十五的习俗有哪些 为什么二十五要磨豆腐
清明节是24节气的第几个节气 清明节是第几个节气
做核酸检测会伤到喉咙吗 做核酸检测会弄疼喉咙吗
丹麦焚烧400万水貂尸体是怎么回事 官方是这么回应的
云南的特产 云南特产都有什么
海南省直单位工资发放的流程须知
学大数据要什么基础 学了大数据好找工作吗?
一旬是多少年 在字典中一旬等于多少天