荷兰豆炒千张的做法 荷兰豆炒千张怎么做
来源:秒懂屋 本文已影响6.21K人
来源:秒懂屋 本文已影响6.21K人
荷兰豆是一种非常具有人气的蔬菜,清炒口感脆嫩,好吃又健康。今天教大家一道美味的荷兰豆炒千张,这道菜的特点是清淡爽口,吃过的人都很喜欢,你也试试吧!
荷兰豆炒千张怎么做
食材:
荷兰豆200克、千张1张、大蒜3瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克
荷兰豆炒千张的做法:
1、荷兰豆去筋,千张切长条,大蒜切末,姜切末;
2、锅中倒食用油,油温5成热时,下姜、蒜爆香,倒入荷兰豆,煸炒至断生,放入千张炒匀;
3、调入盐、生抽、鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士:
荷兰豆可以促进胃肠蠕动,防止便秘,益脾和胃,生津止渴,起到清肠利尿的作用。
炒土豆丝的做法 土豆丝怎么炒
青豆炒番茄的做法 青豆炒番茄怎么做
清炒毛豆的做法 清炒毛豆怎么做好吃
刀豆怎么炒 刀豆炒肉片的做法
培根炒荷兰豆的做法及营养价值
茴香炒豆腐的做法 茴香炒豆腐怎么做
荷兰豆炒香肠的做法
荷兰豆炒千张做法 荷兰豆炒千张
蚕豆炒香肠的做法 蚕豆炒香肠怎么做
豌豆尖怎么炒 炒豌豆尖的做法
油豆腐炒绿豆芽的做法 油豆腐炒绿豆芽怎么做
炒蚕豆怎么炒 蚕豆的家常做法
荷兰豆炒肉的做法
荷兰豆炒肉片的做法
豆芽炒腐皮的做法 豆芽炒腐皮怎么做
芥兰炒香肠的做法 芥兰炒香肠怎么做
清炒豇豆怎么做 清炒豇豆的家常做法
炒豆皮的做法 豆皮怎么炒好吃
蚕豆炒蛋的做法 蚕豆怎么炒蛋
炒豆腐丁的做法 炒豆腐丁怎么做好吃
炒豆腐的做法 炒豆腐怎么炒好吃
蚕豆炒雪菜的做法 蚕豆炒雪菜怎么做
蚕豆炒鸡丁的做法 蚕豆炒鸡丁怎么做
西兰花炒肉的做法 怎么做西兰花炒肉
四季豆炒肉的做法 四季豆炒肉怎么做
豆腐豆芽炒青菜的做法 豆腐豆芽炒青菜怎么做
关于愚人节的由来及愚人节的来历
泰国水灯节是什么时候 泰国水灯节是几月几号
全国175个5A级景区门票价格排行榜
江团鱼和清江鱼的区别 江团鱼和清江鱼有什么区别
只有在秋天才能吃到的杭州美食,今年你吃了吗?
烧茄子的做法 烧茄子的家常做法
三清山一天能玩下来不 三清山有没必要住山上
巨蟹什么时候生日 巨蟹座的出生日期是几月份
520网络情人节表白短信祝福语大全 520最简单的祝福语
广发信用卡有几种开卡方法 广发信用卡开卡方法
简短的早安问候语 早安正能量问候句子简短
2021躲春可以开灯吗 2021年躲春注意事项有哪些
撩女生晚安的情话 最撩女生的晚安情话
安徽省高速公路预报 7月28日实时路况查询
2013国庆节期间塞罕坝天气预报 国庆去塞罕坝好玩吗