荷兰豆的家常做法 油焖荷兰豆的做法
来源:秒懂屋 本文已影响2.24W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.24W人
荷兰豆是我们生活中最常见的一种蔬菜,不仅味道好,口感青村,也是非常健康的食物,适合各个年龄段的人群。荷兰豆炒着吃最简单,也是最爽口的,教大家这道美味的油焖荷兰豆,喜欢吃的就试试吧!
荷兰豆的家常做法
食材:
荷兰豆250克、蒜3瓣、干辣椒3个
调味料:
食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克
油焖荷兰豆的做法:
1、荷兰豆去筋,大蒜切碎,干辣椒切断;
2、锅中倒适量油,油温烧至4成热时,下入大蒜,倒入荷兰豆,煸炒至微焦,下干辣椒炒香;
3、加入盐、生抽、鸡精,翻炒均匀即可。
小贴士:
荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。
炖豆腐的做法 炖豆腐的家常做法
豆腐的家常做法 松子豆腐的做法
鲜虾豆腐的做法 豆腐的家常做法
荷兰豆的做法 荷兰豆有哪些做法
荷兰豆不熟有毒吗 荷兰豆没炒熟有毒吗
油焖尖椒的做法 油焖尖椒的家常做法
油焖大虾的做法 家常油焖大虾做法
鱼香豆腐的做法 家常豆腐的做法
怎么做荷包蛋好吃 荷包蛋的家常做法
油豆腐怎么做好吃 家常油豆腐汤做法
木耳荷兰豆家常做法
荷兰豆怎么做好吃?荷兰豆的营养价值、功效与作用
荷兰豆炒肉的做法
猪肉怎么做 青豆焖猪肉的家常做法
豆角的做法 家常豆角炒肉的做法
西兰花烧豆腐的做法 怎么做西兰花烧豆腐
西兰花煎豆腐的做法 西兰花煎豆腐怎么做
家常炒豆腐的做法 炒豆腐的家常做法
冻豆腐的做法 冻豆腐的家常做法
溜豆腐的家常做法 溜豆腐的做法
油焖大虾的做法 家常油焖大虾简单做法
酱豆腐的家常做法 酱豆腐的做法
鱼锅豆腐的做法 豆腐的家常做法
西兰花豆腐的做法 西兰花豆腐怎么做的
家常荷兰豆的做法
豆角焖饭的做法 豆角焖饭怎么做
双子座2020年11月运势 双子座11月运势好不好
世界化妆品品牌排行榜 化妆品品牌排行榜前十名
一加7支持屏幕指纹识别吗 一加7电池容量多大
电动车需要驾驶证吗 电动车需不需要驾驶证
中秋月饼怎么选 如何挑选优质放心月饼
2018年7月18日火车票什么时候可以买?
钱塘江大潮发生在什么时候 2018钱塘江大潮时间表
2020中秋节和国庆节同一天放假几天 两个法定节假日同
“杰拉华”逐渐向菲律宾吕宋岛以东靠近
山东可以专升本的公办大学有哪些 专升本需要考些什么
冰冻粽子冷水下锅要煮多久 冻起来的粽子要煮多少时间
最爱吃醋的星座男排行 他们吃醋的点是什么
小狗名字可爱洋气三个字 狗的名字有哪些三个字
桥的由来是什么 桥是怎么产生的
康之悠品是哪个国家的品牌 康之悠品属于哪个国家的品