你的卵巢早衰没?“大姨妈”的提示你都看到了吗?
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月经是女性健康的晴雨表,而痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后,也可能提示着卵巢早衰。
很多时候,卵巢早衰最初的表现就是月经失调,如月经周期延后,月经量少,月经稀发,经期逐渐缩短,而最终发展到闭经,导致提前进入绝经期。而月经量持续减少,多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低,卵巢功能减退。
1、本来28到30天来一次月经,周期却逐渐延长,变成超过2、3个月才来一次。
2、有的女性表现为周期逐渐缩短,缩短到20天就来一次。
3、经期原本有5到7天,却慢慢开始变得1到2天就能干净了。
4、经量原本是正常的,但开始变得越来越少了。
一般正常的月经出血量应为30~50毫升,少于20毫升就属于月经过少,多于 80毫升就是月经过多。以卫生巾的用量估量,正常的用量大概是平均一天换四五次,每个周期不少于10片,如果连5片都用不完,那么就属于月经过少了
除此之外,月经周期开始变得紊乱,甚至闭经,也需要注意是否有卵巢早衰。有些女性还会有潮热、盗汗、烦躁等症状出现。
卵巢早衰须调理
1、在医生的指导下进行调理,改善卵巢的储备功能。
2、用平和的心态看待卵巢早衰,要有信心,卵巢早衰并不一定不能生育,虽然治 疗上相对困难,但有很多人在治疗后是可以生育的。
3、注意营养平衡,摄入足量蛋白质,控制脂肪及糖,特别注意补充维生素E、维生素D及矿物质(如铁、钙)。
卵巢对女性朋友起着至关重要的作用,小仙女们一定要爱护自己的卵巢哦~
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