碱性蔬菜和水果有哪些 哪些是碱性蔬菜和水果
来源:秒懂屋 本文已影响2.4W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.4W人
1、蔬菜类:有性质的分别。寒性的碱性蔬菜包括西葫芦、番茄、佛手瓜、竹笋、海带、瓠子等。凉性的碱性蔬菜有甜菜、莲藕、茄子、莴苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等。平性的碱性蔬菜有胡萝卜、百合、白菜、甘蓝、黑木耳、荆芥、土豆、红薯、芋头等。温性的碱性蔬菜有山药、洋葱、韭菜、南瓜等。热性的碱性蔬菜有辣椒、大蒜等。
2、水果类:有性质之分。寒性的碱性水果有柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等。凉性的碱性水果有橙子、芒果、梨、苹果、罗汉果等。平性的碱性水果有葡萄、山楂、桂圆、橘子、荔枝等。热性的碱性水果有樱桃、桃子等。
我们每天大概要吃多少蔬菜呢?
膳食指南建议每人每天0.5斤~1斤蔬菜,深色蔬菜要至少占一半。一大棵青菜大概200g,够1~2个人一天的绿叶菜份额。这种情况下,可以多买一些耐储存的蔬菜。除了我们知道的大白菜,像生菜这类深色蔬菜如果保存得当,也能储存一周的时间。除此之外,包菜、西蓝花、胡萝卜这些维生素丰富的蔬菜也可以多买一些。
性寒的蔬菜有哪些 什么蔬菜是凉性和寒性
夏天应季水果蔬菜有哪些 夏天有哪些应季水果蔬菜
含钙的蔬菜和水果有哪些 什么水果和蔬菜含有钙
维生素b2有哪些食物和水果蔬菜 维生素B2的蔬菜水果有哪些
什么水果是碱性的 是碱性的水果有哪些
夏天的蔬菜瓜果有哪些 夏天有哪些时令蔬菜和水果
碱性水果有哪些 吃碱性水果都有什么好处
维c高的水果和蔬菜有哪些 维c高的水果和蔬菜
碱性水果都有哪些 碱性水果都有哪些食物
草酸多的水果蔬菜 草酸多的水果蔬菜有哪些
水培蔬菜有哪些 有哪些水培蔬菜
十字花科的蔬菜和水果有哪些 十字花科的蔬菜有哪些
含维生素b2的蔬菜和水果有哪些 含维生素b2的蔬菜和水果
芭蕉是酸性还是碱性 芭蕉是酸性水果还是碱性水果
适合狗狗吃的蔬菜和水果有哪些 狗狗吃蔬菜水果的好处
白露吃什么水果和蔬菜 白露养生保健最佳蔬果推荐
榴莲是碱性还是酸性食物 榴莲碱性还是酸性的碱性水果 榴莲碱性食物还是酸性食物 榴莲是碱性还是酸性? 榴莲的碱性还是酸性
紫菜是碱性还是酸性食物 紫菜是碱性食物还是酸性食物
哪些水果属于碱性 碱性水果有哪些
百香果是酸性还是碱性 百香果属于酸性还是碱性
什么是碱性土壤 碱性土壤有哪些
温性水果都是有哪些 什么水果是温性的
蔬菜都有哪些菜 蔬菜有哪些
番茄是不是水果 番茄是水果还是蔬菜
热性水果有哪些东西 热性水果有哪些
碱性食物有哪些?碱性食物大全,碱性水果蔬菜
碱性水是什么水 碱性水的作用
碱性食物有哪些 碱性食物的定义
碱性水果和蔬菜有哪些
低糖蔬菜有哪些 有哪些低糖蔬菜
苹果醋是酸性还是碱性 苹果醋是酸性还是碱性食物
秋季适合吃什么水果和蔬菜 秋季10大合时节的果蔬
蔬菜名字有哪些 蔬菜有哪些
弱碱性水是什么水 什么是弱碱性水
西红柿是水果还是蔬菜 西红柿是属于水果还是蔬菜
碱性食物是什么 碱性食物有哪些
适合白水煮的蔬菜 适合白水煮的蔬菜有哪些
什么是碱性蔬菜 碱性蔬菜有哪些
菜宣传语 水果蔬菜宣传语
碱性蔬菜有哪些 碱性蔬菜有哪些种
立冬有什么蔬菜 吃水果能替代吃蔬菜吗
2021句容樱花节是什么时候 江苏句容天王樱花节2021具
防晒霜排行榜中国10强 防晒霜排行榜中国10强是
家长为14岁娃办清华升学宴发现被骗 虚荣心一下闹大了
邯郸学院是师范类院校吗
秋季养生保健食谱 秋季养生吃什么
处女座的恋爱真的靠谱吗 处女座先结婚后恋爱是真的吗
梦见雷劈是什么意思 梦到雷劈有什么预兆
2021中元节海报图片 2021最新版的中元节海报高清图片
蛙泳换气不下沉的技巧 蛙泳换气不下沉的技巧是什么
燕麦片十大品牌排行榜 燕麦片最好的牌子
北京大部地区2日最高温将达35℃ 需防紫外线
分红送股是利好还是利空 分红送股对公司的影响大吗
洪水来了怎么办 洪水来袭自救逃生技巧
2021昆明地铁4号线路图 昆明地铁4号线站点图及运营时
合肥有几个机场 安徽合肥有几个机场