秋季养生喝什么茶 7款好茶喝后神清气爽
来源:秒懂屋 本文已影响2.42W人
来源:秒懂屋 本文已影响2.42W人
导语:秋天季节多干燥,体内火气高,需要适当降火。而喝茶养生一直都是很多人的习惯,它的功效也是不可小觑的,不仅可防病、美容减肥,还可降火。那么,秋季养生喝什么茶呢?接下来,本站小编就为您介绍7款好茶,这些茶不仅可有效滋阴、润肺、防秋燥,喝后还令人神清气爽。下面,请跟小编一起来看下吧。
秋季养生喝什么茶:青茶
秋季养生喝什么茶
1、青茶
秋季天气干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之为“秋燥”,这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。其茶性适中,不寒不热,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。
2、决明子茶
决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一,因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇,而且决明子茶有利于通便,对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。
3、菊花茶
秋天气候干燥,难免会眼干眼涩,尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用。
4、桂花茶
桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶,香味馥郁持久,茶色绿而明亮,深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便,预防口臭。
秋季养生喝什么茶:玫瑰花茶
5、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。
6、牡丹花茶
牡丹花养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满。牡丹花能减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益。牡丹花茶可镇痛、止咳、清心润肺、止泄、促进血液循环、防止高血压、治关节痛、风湿痛等功效。
7、金盏花茶
金盏花泡茶,茶色淡黄,气味清香,口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。因此秋季饮用金盏花茶,可以降火去青春痘、痤疮等。
秋季养生推荐
秋季养生汤食谱大全 6款养生汤美味营养又保健
秋季养生喝什么汤 秋季养生汤大全
秋季养生吃什么食物:滋阴润肺平补食物不可少
秋燥喝什么粥比较好 推荐5款解燥好粥
秋燥上火怎么办 4秘籍教你去燥降火
秋燥上火吃什么蔬菜 6蔬菜除燥去火功效佳
秋燥吃什么水果 7种水果生津润肺降火气
秋燥上火吃什么 推荐5款除燥降火食谱
扫码关注公众号
扫码下载app
2020入秋后喝什么茶比较好 8款茶饮入秋后喝最适宜
2018立秋后喝什么养生 立秋节气喝茶喝汤功效作用大
女性秋季喝什么养生茶 秋季养生美容茶饮推荐
秋季女性喝什么茶好 女性秋季养生茶推荐
春季养生喝什么茶好 春季6款润喉润肺养生茶
春季养生茶女人喝什么好 春季女性养生宜喝十种茶
春季喝什么养生茶 十款春季滋养美颜茶推荐
春季养生喝什么茶 5款好茶养颜护肝降血脂
女人秋季喝什么茶好 女人秋季喝六种茶滋润补气血
秋季喝什么茶好 推荐六大养生茶
秋季喝什么茶可以解秋燥 推荐8款清茶浓酽清洌
入秋喝什么茶 精选4款入秋养生茶
女性秋季喝什么养生茶
秋季喝什么茶比较好 最适合秋季的养生茶推荐
冬天喝什么茶好 5款冬季养生茶饮推荐
女性秋季喝什么养生茶
秋季喝什么茶养生好呢
立秋养生茶有哪些 立秋后宜喝哪些养生茶
秋天养生喝什么茶好
春天养生茶 春季为什么要喝茶
男人冬季喝什么茶最好 男性冬季养生茶饮5款推荐
2018三伏天喝什么茶养生 7款三伏天养生茶祛湿解暑必选
春季自制养生茶 DIY养生茶喝出好容颜
夏季喝什么茶能减肥 8款消脂减肥养生茶
春季养生宜喝什么茶 春季养生茶饮自制8种
夏季喝什么汤好?4款养生汤清爽一夏
夏季养生茶 夏季适合喝什么茶
秋季上火喝什么茶 推荐6款降火茶饮
夏季养生绿茶 夏季绿茶怎么喝
清明喝什么茶养生 有何好处
女性冬季养生茶推荐 女性冬季喝什么茶好
夏季喝红茶好还是喝绿茶好 夏季适合喝红茶吗
自制冬季养生茶 6款diy冬茶饮好喝健康又温暖
喝什么茶能养肝护肝养胃 喝什么茶对肝脏好处最大
冬季养生茶的介绍 冬天养生喝什么茶
冬季喝什么茶对身体好 冬天养生喝这些茶滋润养胃
冬季养生茶 冬季喝这七款茶暖暖你的胃
秋季喝什么茶对身体好 8款秋季润肺最佳茶饮
女性冬季养生喝什么茶 女士冬季养生茶推荐
清明喝什么茶养生 10款清明时节滋润下火的茶
冬天喝什么茶最好 冬季喝这五款茶饮暖和又滋养
农行VIP卡申请条件 农行VIP卡申请条件有哪些
2022中元节什么时候烧纸好 中元节2022中元节什么时候
哈瓦斯社是什么的前身 哈瓦斯社是什么
实收资本是什么 实收资本是什么意思
棍子鱼又叫什么鱼 棍子鱼是什么
山竹里面黄黄的是什么 山竹产地
今明两日重庆天气晴好 最高气温达22℃
2022年水瓶座4月运势完整版 水瓶座2022年4月运势怎么
冬季举办婚礼的6个最佳选择 小众婚礼举办地
2021春节放假安排日历 2021年春节放假安排会延长吗
太阳能股票为什么近期会涨 太阳能股票行情
凸透镜成像规律 凸透镜成像的规律及其记忆口诀
2017平安夜苹果包装图片 精美的平安果图片
水仙花简笔画怎么画 水仙花的简笔画步骤图解教程
黑龙江2018高考时间安排 2018黑龙江高考科目一览表