秋季上火喝什么茶 推荐6款降火茶饮
来源:秒懂屋 本文已影响3.1W人
来源:秒懂屋 本文已影响3.1W人
导语:秋季天气干燥,不少朋友都会有牙龈肿痛、口鼻生疮、便秘等上火症状。而去火也是秋季养生重点之一。喝茶是秋季不错的养生方式,但喝茶是有讲究的,要适应节气、症状才能起到更好的作用。那么,秋季上火喝什么茶呢?接下来,本站小编就为您推荐6款降火茶饮。
秋季上火喝什么茶:银耳茶
秋季上火喝什么茶
1、银耳茶
泡法:可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
功效:此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
2、桂花茶
泡法:选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
功效:此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。
3、苦瓜茶
泡法:可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
功效:此茶有利尿等功效。
秋季上火喝什么茶:桔红茶
4、桔红茶
泡法:选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂随时饮用。
功效:此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
5、萝卜茶
泡法:选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。
功效:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
6、蒲公英根茶
泡法:向杯中放入5-10g蒲公英根茶,倒入少量热水,没过茶粒后轻摇几下,倒掉热水。注水至杯中,轻摇茶汤,将蒲公英根充分浸润,冲制根段上下翻腾即可。开水浸泡2-10分钟后即可饮用,茶温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。
功效:蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。蒲公英根具有消炎作用,专家介绍饮用蒲公英根泡的茶可以清血,能有效排出体内毒素,消除肿疮,缓和并减轻风湿疼痛。蒲公英根茶对于上火引起的青春痘,是有一定的治疗作用。
秋季养生推荐
秋季喝什么茶 这些好茶去燥润肺效果赞
秋燥喝什么茶比较好 秋季防燥茶大全
秋燥咳嗽吃什么好 荸荠白萝卜有效祛燥止咳
秋燥养肺吃什么 6种食物滋阴润肺又生津
秋燥吃什么蔬菜 精选6种润燥滋补菜
秋燥喝什么汤 秋季滋阴润燥汤谱大全
秋燥喝什么粥比较好 推荐5款解燥好粥
秋燥上火怎么办 4秘籍教你去燥降火
秋燥上火吃什么蔬菜 6蔬菜除燥去火功效佳
扫码关注公众号
扫码下载app
冬天可以喝祛湿茶吗 五款冬季祛湿最佳茶饮推荐
秋季喝什么茶对身体好 8款秋季润肺最佳茶饮
高血压喝什么茶降压 推荐6款降压效果好的茶
春季养生喝什么花茶 6款花茶常饮好颜容
春季下火喝什么茶好 5款好茶清热解毒
春季喝什么茶养肝去火 春季喝8种茶润肝又降火
秋季养生茶最佳推荐 秋天不能错过的6款润燥滋养茶
秋燥喝什么茶 缓解秋燥的茶饮推荐
秋季女性喝什么茶好 女性秋季养生茶推荐
秋季喝什么茶好 推荐六大养生茶
男人冬季喝什么茶最好 男性冬季养生茶饮5款推荐
霜降喝什么茶 霜降滋养润燥喝这6款茶
秋季喝什么花茶最好 秋季养生花茶推荐
今年夏天喝什么茶最好 六款夏季常喝茶饮及自制花茶推荐
春季喝什么养生茶 十款春季滋养美颜茶推荐
喜茶为什么那么火
冬季养肾适合喝什么茶 冬天养肾这5款茶饮不能少
女人秋季喝什么茶好 女人秋季喝六种茶滋润补气血
秋冬养生茶怎么搭配 6款秋冬最滋润的自制茶饮
春分养生茶推荐 八款春分下火养肝益肠胃茶品
血脂高的人喝什么茶 降脂最好的6款养生茶
女生喝什么茶好 5款养生美肤茶饮
推荐6款补血养颜茶 女人喝出好气色
夏季养生喝花茶:排毒降火美容养颜
入秋喝什么花茶 适合秋天喝的花茶大全及饮用禁忌
春季8款养肝茶配方 肝火旺盛就喝它
冬季养生茶配方大全 6款补肾保健养生茶推荐
女性冬季养生喝什么茶 女士冬季养生茶推荐
喝什么茶好,适合排便的5款茶饮
冬季养生茶保健茶配方 冬季养生茶6大推荐
春季养生喝什么茶 5款好茶养颜护肝降血脂
春季养生宜喝什么茶 春季养生茶饮自制8种
三伏天喝什么茶去湿气 三伏天有效祛湿茶饮推荐
喝什么水排毒养颜祛痘 推荐6款女人美容茶
肝火旺喝什么茶降火
喝什么茶降肝火
2018春季去火喝什么 春季下火当然是喝花茶最有效
春天应该喝什么花茶 春季6种润肤又养肝的花茶推荐
夏天喝什么茶去火 推荐几款降火茶
秋季上火吃什么去火 降火这6种水果最有效
高温天气喝什么茶好 12款高温天降温效果最佳的茶饮
盛京信用卡积分怎么算 盛京信用卡积分计算方法
京杭大运河是谁修建的 京杭大运河始建于哪年
蜂胶的作用与功效:美容养颜可抗高血压
定安滞留旅客返程安排(港口+飞机)
白头发为什么会越来越多 白头发产生的原因
以家人之名剧情介绍 以家人之名剧情简介
2020春节曼谷旅游攻略 春节去曼谷最好玩的景点
梦到找水喝什么意思 梦到找水喝有什么征兆
在冬天给狗狗洗澡的要点 冬天多久给狗狗洗一次澡
江南四大才子是哪几个 江南四大才子分别擅长什么
马尔代夫位置 马尔代夫在哪里
氨基酸洗面奶推荐 氨基酸洗面奶哪款好
广东2.5天休假模式什么时候开始 广东2.5天休假模式开
小暑节气养生10个秘笈 解暑清凉很轻松
清明时节如何养生 五大清明养生知识要知道