中暑的症状表现 中暑处理方法与预防措施
来源:秒懂屋 本文已影响1.68W人
来源:秒懂屋 本文已影响1.68W人
本站 中暑的症状表现有哪些?我们夏天常说中暑,但实际上很多人不知道哪样为中暑,甚至有的人自己中暑了都不知道,如果中暑了不及时采取措施,那么很有可能会越来越严重,中暑严重的话可能会有生命危险,所以夏季有关中暑处理方法与预防措施你一定要了解并熟记,不懂的现在和小编一起来了解吧。
中暑的症状表现 中暑处理方法与预防措施
中暑的症状表现
先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。
重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛是突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛,通常发生在下肢背面的肌肉群(腓肠肌和跟腱),也可以发生在腹部。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。
热衰竭是由于大量出汗导致体液和体盐丢失过多,常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中,也发生于不适应高温潮湿环境的人中,其征象为:大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐,体温高,可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥,无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程,治疗不及时,可发展为热射病。四
热射病是一种致命性急症,根据发病时患者所处的状态和发病机制,临床上分为两种类型:劳力性和非劳力性热射病。劳力性者主要是在高温环境下内源性产热过多(如炎热天气中长距离的跑步者),它可以迅速发生;非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少(如在热浪袭击期间生活环境中没有空调的老年人),它可以在数天之内发生。其征象为:高热(直肠温度≥41℃)、皮肤干燥(早期可以湿润),意识模糊、惊厥、甚至无反应,周围循环衰竭或休克。此外,劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭,病死率较高。
中暑处理方法与预防措施
中暑
1、停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。
2、如果患者有反应并且没有恶心呕吐,给患者喝水或者运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。
3、让患者躺下,抬高下肢15~30cm。
4、用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温,或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。
5、如果30分钟内患者情况没有改善,寻求医学救助。如果患者没有反应,开放气道,检查呼吸并给予适当处置。
6、对于重症高热患者,降温速度决定预后。体温越高,持续时间越长,组织损害越严重,预后也越差。体外降温无效者,用4℃冰盐水进行胃或直肠灌洗,也可用4℃的5%葡萄糖盐水或生理盐水1000~2000ml静脉滴注,既有降温作用,也适当扩充容量,但开始速度宜慢,以免引起心律失常等不良反应。
7、必要时,需行床旁血液净化治疗。
8、加强监测和对症治疗。
中暑后吃什么比较好
中暑
1、中暑后多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮成粥,作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加入粳米中煮成粥食用,有解暑发汗的作用。
2、中暑后,人出汗比较多,体液损耗比较大,这时多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。喝汤最好绿豆类汤,绿豆性凉,具有清热解暑的功效。绿豆还可以和薄荷做成绿豆汤,与南瓜一起做成绿豆南瓜汤,和米仁一起做成绿豆米仁汤,和金银花一起做成绿豆银花汤。
3、中暑后多饮茶,既能及时补充身体出汗后体内损失的水分,又有清热解暑的作用,比如建议多喝绿茶。因为绿茶性凉,热天应尽量饮绿茶。另外,还可以自己动手制作各种茶类饮料。把100克大麦炒焦,再加1500—2000毫升水煮开,晾凉后饮用,非常可口又能降温防暑。
4、天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和蛋白质。所以,中暑后应多吃青菜,在补充营养的同时,还有清热解暑的作用。此外,黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
5、瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是消暑解渴的瓜果之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用,是适合高温和野外作业人员选用的果品和饮料。把梨汁、荸荠汁、藕汁(或甘蔗汁)、麦冬汁、鲜芦根汁一起和匀成五汁饮,具有很好的生津、止渴、清热、解暑作用。
防止中暑的6个注意事项 预防中暑最首要的措施是什么
夏天怎样预防中暑?预防中暑的正确方法了解一下!
孕妇中暑怎么办 孕妇中暑的正确处理方法
高温天气的预防和应对措施 预防高温中暑的措施
高温天气如何预防中暑 防范高温中暑防范措施
夏天中暑巧妙预防4小贴士 中暑急救措施简单学会
夏天吃什么预防中暑 夏季预防中暑的食物与食谱
怎么判断中暑 中暑会有什么症状
高温天中暑症状有哪些 中暑后多久会出现症状
夏季轻微中暑怎么办 轻微中暑的降温措施
中暑的症状有哪些 中暑了怎么恢复的快
夏季中暑的症状有哪些 中暑如何处理急救?
中暑的症状及治疗方法 中暑了该怎么办
高温天气怎么预防中暑 中暑检测与处理
夏季中暑预防 学会5大方法预防中暑
2018处暑现代诗词 2018在现代诗歌中寻找处暑节气
天气热中暑了怎么办?如何预防中暑呢?
湖南38℃以上高温预警依旧生效中 大家外出做好防暑降温措施
甲醛中毒是怎样的 甲醛中毒症状12种表现
防静电措施有哪些方法 如何做好防静电措施
儿童中暑症状及处理方法
烧炭中毒的症状是什么 烧炭取暖怎么预防中毒
日本官方测量“暑热指数” 为预防奥运期间中暑
预防洪水的安全措施 预防洪水的安全措施有哪些
中暑的急救方法 中暑了最快恢复的方法技巧
中暑了怎么办:5步骤急救措施有效应对
夏天解暑的方法 夏季怎么做可以防止中暑
怎么预防中暑最管用 中暑后怎么办
高温预防中暑多喝什么水 预防中暑喝盐水还是糖水
预防中暑的措施
寒潮的预防措施有哪些 预防寒潮的措施有哪些
夏季预防中暑吃什么好
高温天气怎样防止中暑 夏天高温天气预防中暑正确方式
暴风雪的预防措施 暴风雪的预防措施有哪些
中暑的症状及治疗方法
农业寒潮预防措施 预防寒潮有效方法
暴风雪的预防措施 暴风雪预防措施有哪些
寒潮的防御措施 畜牧业预防寒潮的措施
如何预防高温中暑 2018预防中暑起居饮食注意事项
2018处暑节气养生短信大全 2018处暑也要防中暑
预防中暑5款饮食 消暑有妙方助您度夏日
属龙几月出生是真龙 属龙人哪天出生最好命
清明节谚语 关于清明节的谚语有哪些
处女座女生想分手的原因 处女座女真分手和假分手的表
竹笋种类 竹笋分为几种
瓜子怎么保存 瓜子的保存方法
外国运动员买杭州丝绸带回家乡 有些还体验了各种古风
中国有哪些传统节日 中国12个传统节日有哪些
泰国虎庙丑闻继续发酵 发现30具老虎幼崽尸体
桂由美是哪个国家的品牌 桂由美是哪一个国家的品牌
先定个小目标,周末北京胡同逛起!
农历和公历、阴历、阳历的区别 阴历是公历还是农历
七夕怎样对双子座女生表白 如何在七夕和双子座女生表
泡沫灭火器多久检查一次 泡沫灭火器多长时间检查
2022公猫霸气高贵的名字 2022最时髦独特公猫名字
晚安朋友圈说说短句 发朋友圈很经典的晚安句子