夏天感冒了怎么办 夏季感冒治疗方法
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夏天气温高,酷热难挡很容易使人免疫力下降导致感冒、中暑生病,那么夏天感冒了怎么办呢?感冒有轻重之分,不严重时可以不用吃药,采用物理的疗法更佳,当然如果感冒严重的话,吃药吊水这是避免不了的,接下来本站小编就来分享一下夏季感冒的治疗方法。
夏天感冒症状:一般表现有发热、头痛、咽痛、口干舌燥、四肢酸软无力、食欲不振等。
夏天感冒了多补充维生素C
多补充维生素C可以有益于感冒的缓解,我们可以通过吃一些维C含量比较丰富的水果,比如橙子、柚子、柑橘和猕猴桃等,或者更简便的一点就是吃维生素C片,这个相比于水果来说更有针对性也易把握量。
橙子所含维C丰富
夏天感冒了多喝水
夏天排汗量多,很容易造成身体缺水的情况,如果不及时的补充水分的话容易得热感冒,所以夏天必须保证每天2000ML的水量,有些人的感冒是因为缺水引起的,所以大量的喝水有好处。
夏天感冒了可冷敷
暑热进入身体排不出来可能导致皮肤发热,这时我们要降低皮肤层的温度,可以采用传统的方式,把医用酒精导入盆里用水稀释,然后用小毛巾沾稀释的究竟谁擦拭身体各个重要的部位,比如额头、脖子、胸口、腋下、腹部、手心和脚心,散热功能十分显著,因为酒精的挥发时可以带去身体的暑热。
冷敷可散热
夏天感冒了吃流质食物较好
感冒的人不宜吃辛辣刺激类的食物,最好是吃流质的食物较好,像粥类和热汤是不错的选择。早在几百年前就有喝鸡汤治感冒的说法,今现代科学研究发现非常有道理,因为鸡汤中含有减少咳嗽的成分,并且热汤的蒸汽还有益于缓解鼻塞的症状。
夏天感冒了适当服用非处方药
非处方药即是含有“OTC”标志的药类,是家庭常备药物,比如说布洛芬、止咳糖浆等,这些药物虽然不能抗病毒,但是能有效的缓解感冒症状。
夏天感冒了适当饮用中草药茶
甘草茶
夏天感冒了怎么办,低烧感冒者可以适当的饮用中草药茶来缓解,比如甘草茶,最好不要吃抗生素类的药物。如果感冒越来越严重的话,这时要停止饮用中草药茶,建议咨询医生,照医嘱吃药或者吊水。
夏天暑热最为猖狂,一不小心就得暑热感冒,所以我们有必要了解一些感冒的治疗方法,在应对感冒时才不会惊慌失措,病急乱投医。
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