胃痛发作疼死人!一个小方法迅速缓解,你信不信?
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现代的人们生活节奏快,压力大,饥饱不定,吃香喝辣,夜宵加餐,还常常爱熬夜……胃经过这么样的轮番折腾,也就好不了。
《内经》里提到:“民病胃脘当心而痛,上肢两胁痛,膈噎不通,食饮不下……未有不由清痰食积郁于中、七情九气触于内之所致焉……多因纵恣口腹,喜好辛酸,恣饮热酒煎,复寒凉生冷,朝伤暮损”。
胃痛一上来真是折磨死人!但一个小方法就能缓解,你信不信?
有胃痛的朋友,在家可以选择耳穴压豆的方法来调理胃肠。
缓解胃痛:耳穴压豆法
1:工具
用中药“王不留行”(一种石竹科植物的种子)制作的耳穴豆贴(又称耳豆贴、耳穴贴),医用胶布。药店均可购买。
2:具体操作
先把胶布剪成小方块,将药豆粘贴于耳穴的神门、肝、胃处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生麻、胀、痛等刺激感应。一周后交替在另一侧耳穴贴压药豆治疗。
3:取穴方法
神门穴:位于耳朵三角窝的外上1/3处,具有镇静、安神、止痛的作用。
肝穴:位于耳甲腔的外上方,对于平时脾气较为焦虑烦躁、工作压力大引起的肝气犯胃,胃部胀痛有较好的疗效。
胃穴:位于耳轮脚消失处,此处对应着人体的胃,治疗胃相关疾病有很好的疗效,对胃痛所引起的失眠也有一定的效果。
上述耳穴位每日按压5次,每次刺激2分钟,以耳部局部疼痛、发热、发胀可耐受为度,具有安神、镇痛、消炎的效果。其间,配合规律有节制的饮食,相信胃痛也会远离。
耳穴简便易操作,但要注意如果天热易出汗,贴压耳穴时间不宜超过5天,以防胶布潮湿或皮肤感染;耳郭皮肤有炎症或冻伤者暂时不适合。
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