莲雾的功效与作用 莲雾图片
来源:秒懂屋 本文已影响9.67K人
来源:秒懂屋 本文已影响9.67K人
莲雾是属于热带水果,它的外观跟苹果很相似,口感清脆甘甜,具有很高的营养价值,因此受到许多人的喜爱。那么你知道莲雾的功效与作用有哪些吗?一起来看看吧!
莲雾的功效与作用
1、凝心安神:莲雾中含有多种微量元素,像镁、钙等,这些营养物质可以帮助人凝心安神,让焦虑的大脑能够得到放松休息,缓解人的疲劳、注意力不集中、失眠、健忘等问题。经常疲倦烦躁不安的人非常适合吃莲雾。
2、解酒作用:莲雾中含有丰富的维生素c,能很好的帮助宿醉的人解酒,减少酒精对人体的伤害,加快人体的新陈代谢。
3、开胃消食:莲雾中含有一定的有机酸成分,它能够刺激人体消化腺的分泌,增加人的食欲,很好的促进消化,另外莲雾具有清甜、淡香、多水的特性,是解渴消食的圣品。
4、防皱补水:莲雾是一种含水量极高的水果,富含维生素C,食用后对于皮肤有很好的补水效果。同时它还含有果皮花青素,它能够消除体内有害的自由基,防止皱纹的提早生成,因此莲雾有防皱补水的功效。
莲雾图片
莲雾怎么吃
青瓜拌莲雾
先将莲雾放入清水中清洗干净,用菜刀将莲雾切成丝状,然后用盐水浸泡15分钟捞出,加入青瓜以及适量的盐醋,这里的用量可以根据自己的口味调整,之后搅拌均匀即可,食用起来清凉爽口非常的美味。
莲雾的功效与作用及食用方法
莲雾是什么水果 莲雾哪里不能吃
荷叶的功效与作用 荷叶图片
毛尖的功效与作用 毛尖图片
虫草的功效与作用 虫草图片
梨子的功效与作用 梨子图片
南瓜的功效与作用 南瓜图片
冬瓜的功效与作用 冬瓜图片
穿心莲的功效和作用 穿心莲的吃法怎么做
艾叶的功效与作用 艾叶图片
青蒿的功效与作用 青蒿图片
艾草的功效与作用 艾草图片
白芨的功效与作用 白芨图片
莲雾什么季节成熟 莲雾一般什么季节成熟
莲藕的功效与作用
莲雾的功效与作用
穿心莲的功效与作用是什么 穿心莲怎么做好吃呢
粳米的功效与作用 粳米图片
雪菊的功效与作用 雪菊图片
雪梨的功效与作用 雪梨图片
莲雾的功效与作用
莲雾长什么样子的图片 莲雾有哪些功效与作用
天麻的功效与作用 天麻图片
紫草的功效与作用 紫草图片
胡椒的功效与作用 胡椒图片
花椒的功效与作用 花椒图片
下个月,这里将变成童话世界,全国人民都羡慕!
日本DHC橄榄润唇膏怎么样 日本DHC橄榄润唇膏好用吗
2018地藏王菩萨诞辰日是几月几日 星期几
简支梁和连续梁的区别有哪些 什么是简支梁和连续梁
2018泰国国庆天气预报 十一国庆节泰国气候凉爽吗
夜间快速止咳的方法 马上止咳的小妙招
长江是世界第几大河 长江长度位于世界第几
霜冻形成的条件是什么 霜冻形成的条件
国庆出游需谨慎 保险组合助你行
梦见蜡烛是什么意思有什么预兆 梦见蜡烛是什么含义
中秋吃月饼的寓意是什么 中秋节为啥吃月饼
梦到玉枕什么意思 梦到玉枕是什么征兆
伊索精华可以白天使用吗 伊索精华白天用可以吗
燕窝怎么吃 燕窝每次吃多少最好
建党一百周年是哪一年 建党一百年是哪年几月几日