木瓜的功效与作用 木瓜最好的丰胸吃法
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导语:木瓜又可叫海棠、光皮木瓜,它不仅热量低,而且水分高,还含丰富的木瓜酶,维生素及钙、磷等营养元素,因此食用木瓜对人体有诸多益处。除此之外,大家都知道,木瓜还是一种丰胸佳品,但木瓜怎么食用才能发挥它的丰胸作用呢?今天,本站就为您介绍木瓜最好的丰胸吃法,木瓜的功效与作用。
木瓜又可叫海棠、光皮木瓜,它不仅热量低,而且水分高。
木瓜的功效与作用
1、健脾消食
木瓜可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
3、抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。
4、通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
5、补充营养、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜最好的丰胸吃法
1、木瓜炖牛奶
材料:木瓜一个,牛奶适量。
做法:将木瓜洗干净,去掉里面的籽,然后锅放水,放木瓜,放冰糖,中小火煮开,揭盖继续煮,直到感觉只剩适量的糖水时候倒入牛奶没过木瓜,小火煮开即可。
2、银耳炖木瓜
材料:银耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。
做法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
3、木瓜黄豆猪脚汤
材料:木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
做法:先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。再放入木瓜片再炖半小时。汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。
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