香瓜的功效与作用 香瓜图片
来源:秒懂屋 本文已影响3.4W人
来源:秒懂屋 本文已影响3.4W人
香瓜是一种凉性的水果,和西瓜一样是夏天里常吃的瓜果之一。香瓜的营养成分也是比较丰富的,所含有的水分、矿物质、蛋白质以及维生素都很高,因此很受大家欢迎。那么你知道香瓜的功效与作用有哪些吗?一起来看看吧!
香瓜的功效与作用
1、消暑解热:香瓜含有一定的碳水化合物和一些柠檬酸,所以香瓜的水分比较充足,因此可以用来消暑解热。
2、保护肝脏:瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积,减轻慢性肝损伤,从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
3、补充营养:瓜肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。
4、缓解便秘:香瓜之中含有大量的植物纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,增加消化的速度和效率,并且加速体内废物的排出,从而起到缓解便秘的作用。
香瓜图片
香瓜的食用方法
香瓜奶冻
先将吉利丁片用水浸泡软化,香瓜切去顶部,挖去瓜囊。 接着130克的纯牛奶,倒入奶锅,大火煮沸腾,关火。加入软化了的吉利丁片,一勺细砂糖搅拌均匀。然后将牛奶注入香瓜里,包上保鲜膜后,放冰箱保鲜层冷藏4个小时以上。 最后将凝固了的香瓜奶冻,切成小块吃。
百香果的功效与作用 百香果的功效和禁忌
香橼的功效与作用 香橼有什么营养
黄瓜的功效与作用 黄瓜的吃法及食用禁忌
佛手瓜的功效与作用 佛手瓜的家常做法
香兰素是什么 香兰素的作用与功效
南瓜的功效与作用 南瓜不仅好吃还能治刀伤
香瓜的功效与作用
香瓜的功效与作用
兰香子的功效与作用 兰香子致癌的吗
香椿的功效与作用 香椿的做法大全
香瓜长什么样子的图片 香瓜有哪些功效与作用
木瓜的功效与作用禁忌 木瓜的正确吃法
黄金瓜的功效与作用 黄金瓜和南瓜的区别
丝瓜的功效与作用 夏季吃丝瓜的好处
百香果籽的功效与作用 百香果种子的10大功效
丝瓜的功效与作用
小茴香籽的功效与作用 小茴香籽煮水的功效
香菜的功效与副作用 如何挑选香菜
黄瓜的功效与作用 健康吃黄瓜的小常识
木瓜的功效与作用 吃木瓜有什么好处
香菜的功效与作用 香菜怎么吃好吃
霍香的图片和营养价值 藿香的功效作用及制作技巧
丝瓜根的功效与作用 丝瓜根泡酒治疗什么好
南瓜子的功效与作用 吃南瓜子的好处
冬瓜的功效与作用
中药苦瓜的功效与作用 中药苦瓜的治病药方
干旱灾害常发生在什么地区 干旱灾害主要发生在哪些地
七月十五是什么节日 七月十五有什么风俗
64位系统和32位系统的区别 64位系统和32位系统有什么
深圳红树林游玩攻略 深圳红树林自助游攻略
2015年7月14日黄历 7月14日吉时,时辰吉凶查询
山竹经济损失最新汇总:累计3430亿其中广东42.49亿
梦见已故亲人又死了什么意思 梦见已故亲人又死了预示
2016年元宵节几月几号 星期几
常德市叫什么江?
梦到袋鼠是什么意思 做梦梦到袋鼠有什么特殊寓意
生肖牛男女生劈腿的原因 属牛的男女爱情观和性格分析
湛江人喜欢吃什么?
已婚女人梦见被蛇缠身是什么意思 梦见被蛇缠身预兆什
日本百乐88G钢笔动物纹礼盒哪种款式好看 日本百乐88G
身份证410开头的是哪里 身份证410开头的是哪个省