夏天吃什么水果好 夏天吃哪些水果比较好
来源:秒懂屋 本文已影响1.5W人
来源:秒懂屋 本文已影响1.5W人
炎热的夏天,吃点什么水果既解渴又能降暑呢?水果的种类太多了,那么夏天吃哪些水果比较好呢?适合夏天吃的水果又有哪些呢?关于夏天吃什么水果好,小编推荐这五种水果。你在挑选水果的时候可以参考下。
1、西瓜
西瓜是夏天的代表性水果,好吃、多水且富含各类营养物质,属于夏季时令水果,夏天常吃西瓜可以降暑抗热,也可以补充一些电解质物质,是一种可以偏向食用的水果。
2、杨梅
一说到杨梅是不是感觉在吞口水了?古语有云:望梅止渴,意思是还没有吃上杨梅,就已经止住口渴了。可见杨梅是生津止渴、健脾开胃的上等水果。在炎热的夏季里,吃上杨梅可以让你消暑解腻,气舒神爽呀。所以杨梅也是夏天必选水果,喜欢吃杨梅的伙伴可以适量吃点哦。
3、桃子
民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
4、哈密瓜
自古民间就有“夏吃瓜”的说法,在炎热的夏季,美味可口的哈密瓜不仅可以清热化湿,还可以排除身体里的毒素,是适合夏季食用最好的食物之一。
5、雪梨
大家都知道雪梨是止咳化痰的水果,其实雪梨的功效还不止于这些,它是寒性水果。对清热解毒非常有效。在这么热的天里,可以给人体降火润肺清燥,非常有益。如果我们在夏天里,感觉声音沙哑的时候,我们可以用雪梨煲水喝,会很有效果。
夏季吃什么水果容易上火 夏天吃水果千万别选这几种
冬天吃点什么水果比较好 冬季吃这6种水果最养生
雾霾天吃什么水果比较好 6种健康水果帮你清肺润喉
冬天吃什么水果好 冬天适合吃什么水果
夏天吃什么水果去火 多吃这些水果夏天没火气
立夏养生吃什么水果好 2018立夏吃水果清热降火养心
夏季吃什么水果好 不容错过的夏季水果
冬天感冒吃什么水果比较好
立夏养生吃什么水果 夏天有什么时令水果
春天吃什么水果好 春天适合吃什么水果
夏至吃什么水果 吃什么水果最补水夏至
立夏吃什么水果 立夏吃这些水果消暑还败火
夏天吃什么水果好 寒凉水果or温热水果得看体质
天气热吃什么水果好 2018炎炎夏日消暑的水果推荐
2018立夏吃什么水果好 适合立夏吃的10大水果任你选
2020入秋后吃什么水果好 适合秋天吃的补水时令水果
夏季什么水果容易保存 夏天最常吃的7类水果及保鲜诀窍
夏天怀孕吃什么比较好?这些水果可常吃!
夏天去哪玩比较好 夏天去哪玩比较凉快
夏季天太热,吃什么水果好?
小孩冬天吃什么好 小孩冬天吃什么水果好
三九天吃什么水果好 三九天吃了能御寒的水果
夏季应该吃什么水果 6大夏季必备水果
秋天适合吃什么水果 适合秋天吃的水果有哪些
夏天,孕妇吃什么水果好解暑
秋天吃什么水果好
夏季男性养生 夏季男性养生吃什么水果好
夏季吃什么水果好 草莓清暑解热
夏天吃什么水果降火快 7种能快速降火的水果
2021三九天吃什么水果好 三九寒天吃什么水果更健康
夏至吃什么水果 夏至有哪些时令水果
北方冬天吃什么水果好?
寒露吃什么水果 寒露时节吃哪些水果好
数九天吃什么水果好 十二种水果寒冬适宜吃
夏天吃什么水果补水最好
立夏节气吃什么水果蔬菜 立夏时节多吃这些时令蔬果
夏季吃什么水果 精选8款水果去火好消暑
冬天吃什么水果 冬季适合吃的水果有哪些
夏天有什么水果成熟 什么水果在夏季成熟
夏至吃什么水果 2019夏至必吃的8种时令水果
孕妇冬天吃什么水果好 冬季孕妇适合吃什么水果
眉笔和眼线笔的区别 眉笔和眼线笔区别是什么
什么时候给狗狗打疫苗 狗狗需要打哪些疫苗
“大雪”时节预防呼吸道疾病
海口今年首发高温橙色预警 最高温将升至37℃以上
砂糖橘掉色是什么原因 砂糖橘皮为什么掉红色能吃吗
候补购票一定能买到票吗 候补购票是不是一定能买到票
“六一”攻略,如何陪孩子过个愉快的儿童节?
画眉毛的技巧 化妆新手画眉要注意这些
一支羽毛球上通常有几根羽毛 羽毛球有多根羽毛
三色堇的具体形态 三色堇的形态
距离2021年高考还有多少天 2021高考倒计时器官方
2016年5月8日结婚好吗 2016年5月8日是结婚好日子吗
立夏是几月几日2021 今年立夏是什么时候2021
印度尼西亚位于什么地震带 印度尼西亚在哪个地震带上
天街小雨润如酥草色遥看近却无的时令是哪个 天街小雨